O suco detox é uma bebida preparada com uma combinação de ingredientes naturais, como frutas, legumes e sementes, que tem como objetivo promover a limpeza do organismo, eliminando toxinas e impurezas. Além disso, o suco detox também pode ajudar a emagrecer, já que é um ótimo aliado para controlar a fome e a vontade de comer doces.
Uma porção do suco detox Oliveira possui em média 149 calorias, o que o torna uma opção saudável e nutritiva para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. A receita do suco detox Oliveira leva ingredientes como couve, pepino, maçã, gengibre e limão, que juntos formam uma combinação surpreendente de sabores.
A couve é um dos principais ingredientes do suco detox devido às suas propriedades desintoxicantes e antioxidantes. Além disso, ela é rica em vitaminas e minerais, como ferro, cálcio, vitamina C e K, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
O pepino é outro ingrediente importante do suco detox, pois é um excelente diurético natural, que ajuda a eliminar toxinas do organismo, reduzir a retenção de líquidos e a combater a celulite. Além disso, o pepino é rico em fibras e vitaminas, como a vitamina A, B1 e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter a pele saudável.
A maçã é uma fruta rica em fibras e vitaminas, que ajuda a regular o intestino, controlar o apetite e a reduzir o colesterol. Ela também possui uma substância chamada pectina, que é capaz de absorver as toxinas do organismo e eliminá-las através das fezes.
O gengibre é um ingrediente termogênico, que ajuda a acelerar o metabolismo, aumentar a queima de gordura e a reduzir o inchaço. Ele também possui propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir as dores musculares e a prevenir doenças.
O limão é uma fruta rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, além de possuir propriedades alcalinizantes, que ajudam a neutralizar a acidez do organismo. Ele também é um excelente desintoxicante, que ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a prevenir o envelhecimento precoce.
Para preparar o suco detox Oliveira, basta bater todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água ou água de coco, coar e servir gelado. É importante ressaltar que o suco detox não deve ser utilizado como substituto de refeições e que ele não faz milagres, ou seja, é preciso manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regulares para obter resultados.
Em resumo, o suco detox Oliveira é uma opção saudável e nutritiva para quem quer cuidar da saúde e do corpo de forma natural. Com apenas uma porção é possível aproveitar todos os benefícios dos ingredientes naturais e ainda saborear um delicioso suco refrescante e energizante. Experimente essa receita e deixe seu corpo agradecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco Detox Oliveira
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 149 kcal |
Gordura (g) | 0.95 g |
Carboidratos (g) | 37.70 g |
Proteína (g) | 3.74 g |
Quebra de calorias: 2% gordura, 89% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Detox Oliveira?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Detox Oliveira vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Detox Oliveira. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Detox Oliveira contém 149 calorias. 1 Porçoes Suco Detox Oliveira, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Detox Oliveira não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Detox Oliveira em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Detox Oliveira não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Detox Oliveira?
Você consumiu 1 Porçoes Suco Detox Oliveira produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Detox Oliveira está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 149 calorias depois de praticar um dos esportes acima.