
O suco detox é um poderoso aliado para quem quer desintoxicar o organismo e ganhar mais saúde. Feito com ingredientes naturais e ricos em nutrientes, ele ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no corpo e a combater inflamações e doenças. Um dos sucos detox mais populares é o de couve, maracujá, limão, hortelã e água, que tem apenas 27 calorias por porção e muitos benefícios para o corpo.
A couve é um vegetal rico em fibras, vitaminas e minerais, que ajuda a reduzir o colesterol ruim, a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças cardíacas. Já o maracujá é uma fruta rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, que ajuda a combater o estresse e a ansiedade, a melhorar a digestão e a fortalecer o sistema imunológico.
O limão é um cítrico rico em vitamina C e antioxidantes, que ajuda a desintoxicar o fígado, a melhorar a digestão e a prevenir doenças cardiovasculares. Já a hortelã é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, anti-espasmódicas e digestivas, que ajuda a reduzir o inchaço abdominal, a aliviar dores de estômago e a combater o mau hálito.
Além disso, o suco detox de couve, maracujá, limão, hortelã e água é uma excelente fonte de hidratação para o corpo, já que a água é essencial para manter o organismo funcionando adequadamente. E por ter apenas 27 calorias por porção, é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a forma.
Para preparar o suco, basta bater no liquidificador uma folha de couve, metade de um maracujá, meio limão espremido, algumas folhas de hortelã e um copo de água, até obter uma mistura homogênea. Em seguida, coe e sirva gelado. Para melhorar ainda mais o sabor, você pode adicionar uma colher de mel ou adoçante natural.
Como o suco detox de couve, maracujá, limão, hortelã e água é rico em nutrientes e antioxidantes, ele ajuda a desintoxicar o organismo e a combater o envelhecimento precoce da pele e dos órgãos. Além disso, ele ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, a melhorar a disposição e a energia, e a fortalecer o sistema imunológico.
Portanto, se você está buscando uma opção saudável e saborosa para desintoxicar o organismo e ganhar mais vitalidade, o suco detox de couve, maracujá, limão, hortelã e água é uma ótima opção. Com apenas 27 calorias por porção e muitos benefícios para o corpo, ele pode ser consumido diariamente como complemento a uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 27 kcal |
Gordura (g) | 0.69 g |
Carboidratos (g) | 5.54 g |
Proteína (g) | 1.33 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 73% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água contém 27 calorias. 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água?
Você consumiu 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suco Detox - Couve/Maracuja/Limão/Hortelã/Água está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 27 calorias depois de praticar um dos esportes acima.