Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2?

1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 tem 130 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2?

Sopa de legumes com frango é uma opção saudável e deliciosa para quem procura uma refeição leve e nutritiva. Com apenas 130 calorias por porção, esta sopa é uma ótima escolha para quem busca manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias.

Esta sopa é preparada com ingredientes frescos e saudáveis como legumes variados, frango e temperos naturais. Os legumes contidos nesta receita incluem cenoura, abobrinha, couve-flor, ervilha e cebola, que são ricos em vitaminas, fibras e antioxidantes.

O frango é uma fonte importante de proteína magra, essencial para a construção muscular e para manter o corpo em forma. Além disso, esta sopa contém pouca gordura, o que a torna uma opção ainda mais saudável para quem está cuidando da saúde.

Uma das grandes vantagens da sopa de legumes com frango é que é um prato muito fácil de preparar. Basta cortar os legumes em pedaços pequenos, cozinhar o frango e adicionar os temperos de sua preferência. Em pouco tempo, você terá uma sopa nutritiva e deliciosa, pronta para ser saboreada.

Para deixar a sopa ainda mais saborosa, é possível adicionar ingredientes como tomate, pimentão, batata doce, cebolinha e manjericão. Estes ingredientes aumentam o valor nutricional da sopa, adicionando mais vitaminas e minerais ao prato.

Além de ser uma opção saudável e deliciosa, a sopa de legumes com frango é uma ótima escolha para quem busca uma refeição rápida e prática. É possível preparar uma grande quantidade de sopa de uma vez e guardar na geladeira ou no freezer, para ser consumida ao longo da semana.

Por ser uma opção leve e nutritiva, a sopa de legumes com frango é indicada para quem está em busca de emagrecimento ou de manter uma alimentação equilibrada. Com poucas calorias por porção, esta sopa é uma opção saudável e saborosa para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.

Conclusão

A sopa de legumes com frango é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para quem busca uma refeição leve e equilibrada. Com poucas calorias por porção, esta sopa é uma ótima escolha para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. É fácil de preparar e pode ser guardada na geladeira ou no freezer para ser consumida ao longo da semana. Adicione os seus legumes preferidos e experimente esta deliciosa receita!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2

UnidadeValor
Calorias (kcal)130 kcal
Gordura (g)2.51 g
Carboidratos (g)16.92 g
Proteína (g)17.86 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 45% carboidratos, 48% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 contém 130 calorias. 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2?

Você consumiu 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Sopa De Legumes Com Frango-2 estão listados abaixo.


 

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