Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada De Frango?

1 Porçoes Salada De Frango tem 137 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Salada De Frango?

A salada de frango é uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar. Ela pode ser uma excelente escolha para quem busca uma refeição equilibrada e com poucas calorias. Com apenas 137 calorias por porção, a salada de frango é uma excelente alternativa para quem quer manter uma dieta saudável e ainda assim saciante.

O frango é uma excelente fonte de proteínas, assim como as folhas verdes, os legumes e outros ingredientes que compõem uma salada. Além disso, essa receita pode ser complementada com molho de iogurte ou vinagrete, o que faz com que o prato fique ainda mais saboroso.

Se você deseja manter uma alimentação balanceada e com poucas calorias, a salada de frango é uma escolha certa. Esse prato é rico em nutrientes e pode ser adaptado para diversos gostos e paladares.

Outra vantagem da salada de frango é que ela pode ser preparada com ingredientes que você já tem em casa. O frango pode ser cozido e desfiado, e os legumes podem ser picados em cubinhos. Depois, basta misturar tudo em uma tigela e temperar com azeite, sal e pimenta.

Para quem busca uma alternativa ainda mais prática, é possível encontrar saladas de frango prontas em supermercados e lojas de produtos naturais. Basta escolher a opção que mais agrada ao seu paladar e aproveitar todos os benefícios desse prato nutritivo e saboroso.

Além de ser uma opção saudável e de baixa caloria, a salada de frango é versátil e pode ser consumida a qualquer hora do dia. Ela é uma ótima opção tanto para um almoço rápido e nutritivo, quanto para uma refeição mais elaborada à noite.

Por fim, é importante lembrar que a salada de frango também pode ser uma opção para quem deseja emagrecer. Além de ser rica em nutrientes e baixa em calorias, ela ajuda a manter a saciedade por mais tempo, o que reduz a ingestão de calorias ao longo do dia.

Em resumo, a salada de frango é uma opção saudável, saborosa, fácil de preparar e que pode ajudar a manter uma dieta equilibrada e com poucas calorias. Combinando diferentes ingredientes e temperos, é possível criar uma receita única e adaptada aos seus gostos e necessidades. Experimente essa deliciosa opção de refeição e descubra todos os seus benefícios para a saúde e bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Salada De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)137 kcal
Gordura (g)8.66 g
Carboidratos (g)5.13 g
Proteína (g)19.29 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 16% carboidratos, 58% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salada De Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salada De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salada De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salada De Frango contém 137 calorias. 1 Porçoes Salada De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salada De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salada De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salada De Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salada De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Salada De Frango produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salada De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Salada De Frango estão listados abaixo.


 

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