Os Rolês de Frango Recheado são uma excelente opção para quem busca uma refeição saborosa e saudável, com apenas 225 calorias por porção. Feito com filé de frango recheado com queijo e presunto, esse prato é uma ótima escolha para quem quer manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor.
Com o estilo de vida acelerado de hoje em dia, muitas pessoas optam por refeições rápidas e práticas, mas nem sempre saudáveis. Os Rolês de Frango Recheado são uma opção que oferece praticidade sem prejudicar a saúde. Além disso, é uma opção muito versátil, que pode ser servida tanto como prato principal quanto como um petisco para compartilhar com amigos e familiares.
O preparo dos Rolês de Frango Recheado é muito simples e rápido. Basta temperar os filés de frango a gosto, rechear com queijo e presunto e enrolar como um rocambole, prendendo com palitos de dente. Em seguida, é só levar ao forno por cerca de 30 minutos até que esteja dourado e crocante por fora e suculento por dentro.
Além de serem uma opção saudável e saborosa, os Rolês de Frango Recheado são ricos em proteínas, nutriente essencial para a manutenção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Além disso, contém vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do nosso organismo.
Outra vantagem dos Rolês de Frango Recheado é que podem ser acompanhados por uma variedade de opções de saladas e legumes, garantindo uma refeição completa e balanceada. É possível preparar uma salada colorida com diferentes tipos de folhas verdes, cenoura ralada, tomate cereja e outros legumes da estação. Esse acompanhamento garante uma refeição mais completa e nutritiva.
Os Rolês de Frango Recheado também podem ser uma ótima opção para receber amigos e familiares em casa. Esse prato é fácil de preparar e agradará a todos os gostos. Além disso, é possível servir com molhos de sua preferência, como o de mostarda e mel, que irá conferir um sabor especial ao prato.
Em resumo, os Rolês de Frango Recheado são uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 225 calorias por porção, é uma opção que pode ser consumida sem culpa. Além disso, é fácil e rápido de preparar e muito versátil, podendo ser acompanhado por diferentes tipos de saladas e legumes. Experimente esse prato e surpreenda-se com o sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 225 kcal |
Gordura (g) | 6.00 g |
Carboidratos (g) | 5.12 g |
Proteína (g) | 35.52 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 11% carboidratos, 76% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado contém 225 calorias. 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado?
Você consumiu 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado produtos contendo 225 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Rolês De Frango Recheado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 225 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 32 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 225 calorias depois de praticar um dos esportes acima.