Os rolinhos de uvas passas são uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche ou sobremesa com baixas calorias. Cada porção contém apenas 38 calorias, o que faz desse petisco uma alternativa muito interessante para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável.

Além disso, as uvas passas são ricas em nutrientes e compostos antioxidantes, importantes para a prevenção de doenças e manutenção da saúde em geral. Elas são fonte de fibras, potássio, magnésio e vitaminas do complexo B, por exemplo.

Os rolinhos de uva passas são facilmente encontrados em supermercados e lojas de produtos naturais. Mas, se preferir, é possível fazer em casa essa deliciosa opção de lanche ou sobremesa.

Para preparar os rolinhos de uva passas, basta ter em mãos uvas passas, cream cheese e nozes picadas. É só envolver as uvas passas com o cream cheese e decorar com as nozes picadas. Simples, fácil e muito saboroso.

Mas, além do sabor, os rolinhos de uva passas ainda oferecem benefícios para a saúde. O cream cheese é uma fonte de proteínas e gorduras saudáveis, importantes para a manutenção do equilíbrio metabólico. Já as nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, vitaminas e minerais, além de serem uma poderosa fonte de antioxidantes.

Por ser um alimento de baixas calorias, os rolinhos de uva passas podem ser consumidos com tranquilidade em qualquer hora do dia. Eles satisfazem a fome e dão energia para encarar a rotina sem prejudicar a saúde ou aumentar o ganho de peso.

Por isso, se você busca uma alternativa saudável e saborosa para a sua dieta, experimente os rolinhos de uva passas. Além de se deliciar com um snack delicioso, você ainda irá colher benefícios para a sua saúde. Faça agora mesmo e aproveite!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas contém 38 calorias. 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas?

Você consumiu 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Rolinhos De Uva Passas estão listados abaixo.