Quando se trata de escolher uma bebida refrescante no verão, muitas pessoas acabam optando por refrigerantes com alto teor de açúcar e calorias. No entanto, existe uma alternativa mais saudável e saborosa: o refresco de polpa de morango.
Cada porção de refresco de polpa de morango contém apenas 38 calorias, o que significa que você pode desfrutar de um copo refrescante sem se preocupar com o ganho de peso. Além disso, essa bebida é rica em vitamina C e outras vitaminas, o que a torna uma opção saudável para todos, especialmente para crianças.
Uma das principais vantagens do refresco de polpa de morango é que é feito com frutas frescas e naturais, ao contrário dos refrigerantes, que são carregados de conservantes e adoçantes artificiais. Isso significa que você está dando ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa sem consumir ingredientes prejudiciais.
Outra grande vantagem do refresco de polpa de morango é que ele pode ser feito em casa, permitindo que você controle a quantidade de açúcar adicionado. Você também pode misturá-la com outras frutas, como laranjas, kiwis ou mangas, para criar sabores únicos que combinem com o seu paladar.
Além disso, o refresco de polpa de morango não precisa ser consumido apenas como uma bebida. Você pode usá-lo como ingrediente em saladas de frutas, sobremesas ou ainda como um acompanhamento para refeições. É uma forma criativa de adicionar sabor e nutrientes às suas refeições.
Para aqueles que não têm tempo para preparar o refresco em casa, o mercado oferece diversas opções de marcas de confiança. É importante ler os rótulos e escolher as opções que contenham menos açúcar e aditivos artificiais.
Em resumo, o refresco de polpa de morango é uma ótima opção para quem busca uma bebida saborosa, refrescante e saudável. Com apenas 38 calorias por porção, é uma escolha inteligente para quem quer manter uma dieta equilibrada. Além disso, o fato de poder ser feito em casa permite que você experimente diferentes combinações de frutas e sabores. Com certeza, essa bebida de frutas é uma ótima alternativa aos refrigerantes açucarados e outros tipos de bebidas industrializadas.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0.00 g |
Carboidratos (g) | 8.27 g |
Proteína (g) | 0.33 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango contém 38 calorias. 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango?
Você consumiu 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Refresco De Polpa De Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.