Os pãezinhos de polvilho azedo vêm ganhando espaço na culinária brasileira. Com a vantagem de serem sem glúten, eles são ideais para quem sofre de intolerância a essa proteína ou deseja reduzir o consumo de trigo na alimentação.
Cada porção de um pãozinho de polvilho azedo possui cerca de 194 calorias, o que é uma quantidade moderada se comparada a outros alimentos. Porém, vale lembrar que o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e a outros problemas de saúde.
Para quem busca uma opção mais saudável, é possível encontrar receitas que utilizam ingredientes menos calóricos, como a biomassa de banana verde ou a mandioquinha, que possuem fibras e nutrientes importantes para o organismo.
Além disso, a variedade de sabores é enorme, já que os pãezinhos de polvilho azedo podem levar queijo, ervas, azeitonas, entre outros ingredientes. Dessa forma, é possível preparar um lanche delicioso e satisfatório, sem abrir mão da saúde e do sabor.
A versatilidade dos pãezinhos de polvilho azedo também é um ponto positivo. Eles podem ser consumidos como acompanhamento para refeições, como parte de um café da manhã especial ou até como um aperitivo para um happy hour com amigos.
Outra vantagem dos pãezinhos de polvilho azedo é que podem ser facilmente encontrados em mercados e padarias, sendo uma opção prática para quem não tem tempo de prepará-los em casa. No entanto, é importante conferir os ingredientes presentes na embalagem, para evitar aditivos desnecessários.
Por fim, é importante ressaltar que os pãezinhos de polvilho azedo devem ser consumidos com moderação, assim como qualquer outro alimento. Mas, desde que sejam escolhidas opções saudáveis e feitas com ingredientes naturais, eles podem ser uma alternativa saborosa e nutritiva para quem quer diversificar a dieta.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 194 kcal |
Gordura (g) | 11.91 g |
Carboidratos (g) | 21.89 g |
Proteína (g) | 0.76 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 63% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo contém 194 calorias. 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo?
Você consumiu 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo produtos contendo 194 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pãozinho De Polvilho Azedo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 194 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 32 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 194 calorias depois de praticar um dos esportes acima.