Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão De Queijo Quark?

1 Porçoes Pão De Queijo Quark tem 32 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pão De Queijo Quark?

O pão de queijo é uma das paixões dos brasileiros, mas aquela receita tradicional pode ser uma bomba calórica! Pensando nisso, a Quark desenvolveu uma opção mais saudável e igualmente saborosa: o Pão de Queijo Quark, com apenas 32 calorias por porção.

A Quark é uma marca de produtos lácteos que preza pela qualidade e pelo sabor, levando para as mesas dos consumidores ingredientes naturais e saudáveis. E o Pão de Queijo Quark não é diferente: ele é produzido com polvilho azedo, queijo branco, ovos e a Quark, que é uma coalhada leve e com baixo teor de gordura.

Além de ser uma opção mais leve, o Pão de Queijo Quark também é rico em proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para a saúde do nosso corpo. E, claro, é uma opção perfeita para quem quer controlar o consumo de calorias, seja para manter a forma ou para cuidar de questões relacionadas à saúde.

E se engana quem pensa que o sabor fica comprometido! O Pão de Queijo Quark é delicioso e pode ser consumido em diversas ocasiões: no café da manhã, como lanche no trabalho, como petisco em festas, entre outras.

Além disso, o Pão de Queijo Quark também é uma opção muito prática e versátil. Ele pode ser preparado em poucos minutos, basta seguir as instruções da embalagem, e pode ser congelado para consumo posterior.

Então, se você é fã de pão de queijo e quer uma opção mais saudável e leve, experimente o Pão de Queijo Quark. Com apenas 32 calorias por porção e um sabor delicioso, ele vai conquistar o seu paladar e ajudar você a manter uma rotina mais saudável e equilibrada. E o melhor: sem abrir mão dos prazeres da vida!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Queijo Quark

UnidadeValor
Calorias (kcal)32 kcal
Gordura (g)2.18 g
Carboidratos (g)0.27 g
Proteína (g)2.74 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 5% carboidratos, 53% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Queijo Quark?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Queijo Quark vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Queijo Quark. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Quark contém 32 calorias. 1 Porçoes Pão De Queijo Quark, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Queijo Quark não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Quark em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Queijo Quark não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Queijo Quark?

Você consumiu 1 Porçoes Pão De Queijo Quark produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Queijo Quark está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pão De Queijo Quark estão listados abaixo.


 

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