O pão de milho é uma deliciosa opção que agrada muito os brasileiros, porém, nem todos podem desfrutar desse prato, pois muitos sofrem com a intolerância ou alergia ao glúten. Pensando nisso, a receita de pão de milho sem glúten é uma ótima opção para quem deseja saborear essa delícia sem prejudicar a saúde.
Essa receita é muito fácil de fazer. Ela é feita no liquidificador, o que facilita muito o processo, além de garantir uma mistura uniforme dos ingredientes. As porções são, em média, de 171 calorias, ou seja, é uma opção saudável e com poucas calorias para quem deseja manter a boa forma.
O pão de milho de liquidificador sem glúten leva ingredientes como farinha de milho, farinha de arroz, açúcar, sal, óleo e ovos. Basta misturar tudo no liquidificador e colocar a mistura em uma forma untada para levar ao forno. É importante ressaltar que a farinha de milho deve ser pré-cozida antes de ser utilizada. Ao final do processo, basta esperar esfriar um pouco e saborear essa delícia saudável!
Essa opção de pão de milho sem glúten é excelente para quem deseja manter a alimentação saudável, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma excelente receita para quem sofre de intolerância ou alergia ao glúten. É importante destacar que a farinha de arroz é uma excelente alternativa para substituir a farinha de trigo nos ingredientes de diversas receitas, sendo uma excelente opção para quem tem problemas com o glúten.
A farinha de arroz é uma ótima fonte de carboidratos e não contém glúten, sendo assim, um ingrediente muito utilizado em receitas sem glúten. Além de ser uma alternativa saudável, a farinha de arroz é rica em proteínas, fibras e vitaminas do complexo B.
A opção de pão de milho sem glúten pode ser servida em diferentes ocasiões, desde o café da manhã até o lanche da tarde. Ela também pode ser acompanhada por diferentes ingredientes, como requeijão, manteiga, geleias, entre outros.
Em resumo, o pão de milho de liquidificador sem glúten é uma receita simples, saborosa e saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada. Esse prato é uma ótima opção para quem sofre com a intolerância ou alergia ao glúten, além de ter um baixo teor calórico. Vale a pena experimentar essa delícia sem glúten e aproveitar todo o sabor do pão de milho!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 171 kcal |
Gordura (g) | 4.77 g |
Carboidratos (g) | 26.81 g |
Proteína (g) | 5.79 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 72% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten contém 171 calorias. 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten produtos contendo 171 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Milho De Liquidificador Sem Glúten está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 171 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 171 calorias depois de praticar um dos esportes acima.