O pão de forma de farelos é uma ótima alternativa para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada sem abrir mão do sabor e da praticidade. Com apenas 75 calorias por porção, esse pão promove saciedade e ajuda a controlar o peso.
Os farelos presentes na receita do pão de forma são ricos em fibras, o que ajuda a regular o intestino e a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue. Além disso, eles também possuem baixo índice glicêmico, evitando picos de açúcar no sangue e mantendo a energia por mais tempo.
Outra vantagem do pão de forma de farelos é que ele é feito com ingredientes naturais, sem conservantes e aditivos químicos, o que torna sua composição mais saudável e menos agressiva ao organismo.
E para quem gosta de experimentar diferentes sabores, o pão de forma de farelos permite muitas combinações. Ele pode ser consumido com geleias, queijos magros, patês de legumes e até mesmo com frutas frescas. Também pode ser usado como base para sanduíches, torradas e bruschettas.
Além de ser uma opção saudável para o café da manhã ou lanche da tarde, o pão de forma de farelos também é uma escolha inteligente para quem quer variar a alimentação e fugir dos industrializados cheios de açúcar e gordura.
Se você ainda não experimentou o pão de forma de farelos, vale a pena inclui-lo na sua dieta e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde. Com a variedade de sabores e possibilidades de combinações, certamente ele irá conquistar seu paladar e sua qualidade de vida.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 75 kcal |
Gordura (g) | 1.49 g |
Carboidratos (g) | 12.95 g |
Proteína (g) | 6.36 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 62% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos contém 75 calorias. 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos produtos contendo 75 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Forma De Farelos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 75 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 75 calorias depois de praticar um dos esportes acima.