Recharge 4:1 é uma bebida energética que oferece uma relação 4:1 de carboidratos em relação às proteínas. Essa proporção permite uma recuperação muscular mais rápida após esforços físicos intensos.
Com 225 calorias por porção de 56g, o Recharge 4:1 é uma opção interessante para os atletas que precisam cumprir as demandas energéticas do treinamento e recuperação do corpo para a próxima sessão.
A fórmula do Recharge 4:1 conta com uma mistura de carboidratos, proteínas e eletrólitos. Os carboidratos são importantes para fornecer energia rápida ao organismo, enquanto a proteína ajuda na síntese dos tecidos musculares e recuperação.
Os eletrólitos presentes no Recharge 4:1 auxiliam na reposição de nutrientes perdidos pelo suor durante o treino, como sódio, potássio e magnésio. Esses nutrientes são importantes para manter o equilíbrio hidroeletrolítico do organismo e evitar a desidratação.
O Recharge 4:1 oferece duas opções de sabor: Chocolate e Baunilha. Ambas as opções são livres de glúten e contêm leite e soja.
A praticidade para o consumo é outro diferencial do Recharge 4:1. A embalagem é compacta e fácil de transportar, sendo ideal para quem precisa de uma opção rápida e prática para consumir após os treinos.
Além disso, a bebida é de fácil preparo. Basta adicionar uma porção (56g) do pó em 300ml de água, misturar e consumir.
Se você é um atleta que busca uma opção energetizante e com propriedades recuperativas, o Recharge 4:1 pode ser uma ótima escolha. Consulte um nutricionista para saber qual a melhor forma de incluir a bebida na sua alimentação diária e garantir um bom desempenho em seus treinos.
Valores Nutricionais de 1 porção (56 g) Recharge 4:1
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 225 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 40 g |
Proteína (g) | 10 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 71% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (56 g) Recharge 4:1?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (56 g) Recharge 4:1 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (56 g) Recharge 4:1. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (56 g) Recharge 4:1 contém 225 calorias. 1 porção (56 g) Recharge 4:1, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (56 g) Recharge 4:1 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (56 g) Recharge 4:1 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (56 g) Recharge 4:1 não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (56 g) Recharge 4:1?
Você consumiu 1 porção (56 g) Recharge 4:1 produtos contendo 225 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (56 g) Recharge 4:1 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 225 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 32 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 225 calorias depois de praticar um dos esportes acima.