A abóbora é um vegetal que se torna muito popular no outono, quando é utilizada como ingrediente principal para várias receitas de tortas e sopas, mas também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Em particular, a abóbora possui um alto teor de betacaroteno, o que é benéfico para a visão, a pele e o sistema imunológico.
Além disso, a abóbora também é uma fonte de antioxidantes, que podem ajudar a prevenir o câncer e outras doenças crônicas. Por isso, incorporar abóbora na sua dieta é uma maneira fácil e deliciosa de melhorar a saúde.
Uma forma de incorporar a abóbora na sua alimentação é através do purê de abóbora. Esse alimento é bastante versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, como sopas, purês, molhos e até mesmo em panquecas e waffles. E a boa notícia é que, além de ser saudável, o purê de abóbora também é bastante baixo em calorias.
Uma porção de purê de abóbora Rose tem apenas 42 calorias, o que o torna uma escolha saudável e nutritiva para quem está tentando perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, o purê de abóbora é uma boa fonte de fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e a regular o trânsito intestinal.
O purê de abóbora Rose é feito com abóboras orgânicas cultivadas em solos ricos em nutrientes, sem a adição de conservantes ou produtos químicos. Isso significa que você está consumindo um alimento que é bom para o seu corpo, mas também é benéfico para o meio ambiente.
Outra vantagem do purê de abóbora Rose é que ele é muito fácil de preparar. Basta colocar a quantidade desejada em uma panela e aquecer em fogo baixo. Se preferir, você pode adicionar ervas e especiarias para dar mais sabor e aroma ao purê.
Para quem está buscando uma alimentação mais saudável, o purê de abóbora Rose é uma escolha excelente. Ele é rico em nutrientes, baixo em calorias e muito versátil, o que o torna uma adição perfeita a qualquer dieta. Então, na próxima vez que você estiver procurando por um alimento saudável e delicioso, experimente o purê de abóbora Rose. Seu corpo e paladar agradecem!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 42 kcal |
Gordura (g) | 2.18 g |
Carboidratos (g) | 5.37 g |
Proteína (g) | 1.94 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 57% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose contém 42 calorias. 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose?
Você consumiu 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose produtos contendo 42 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pure De Abóbora Rose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 42 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 42 calorias depois de praticar um dos esportes acima.