O pudim de pão é uma sobremesa deliciosa e fácil de preparar, que pode ser cozida no micro-ondas. A boa notícia é que esses pudins geralmente têm poucas calorias - apenas 88 calorias por porção - o que os torna uma opção saudável para quem procura uma sobremesa deliciosa, mas sem muitas calorias.
O pudim de pão é uma sobremesa tradicional que utiliza pãezinhos amanhecidos para criar uma textura macia e cremosa, que derrete na boca. Para fazê-lo, você precisará dos ingredientes básicos, como o pão amanhecido, leite, açúcar, ovos e baunilha. Você pode adicionar alguns ingredientes extras, como frutas, nozes ou especiarias, para adicionar sabor extra.
A receita do pudim de pão é simples de seguir e não exige muitos utensílios de cozinha. Tudo o que você precisa fazer é misturar todos os ingredientes em uma tigela e despejar a mistura em uma tigela de cerâmica ou vidro adequada para micro-ondas. Leva apenas alguns minutos para cozinhar no micro-ondas e, voilà, você terá um pudim delicioso pronto para ser saboreado.
Essa sobremesa pode ser apreciada em qualquer ocasião e é perfeita para quem não tem muito tempo livre. Como a receita é simples e fácil de seguir, você pode preparar essa delícia em questão de minutos para satisfazer os seus desejos de doces. E, além disso, com apenas 88 calorias por porção, não haverá culpa em se deliciar com essa sobremesa incrivelmente saborosa.
É importante mencionar que o pudim de pão também pode ser uma ótima sobremesa para servir em festas ou jantares com amigos e familiares. Você pode criar uma apresentação elegante e sofisticada, colocando as porções dentro de copos de vidro ou tigelas individuais. Adicione alguns toques de frutas ou nozes por cima para dar uma aparência ainda mais apetitosa.
Se você está procurando uma sobremesa deliciosa de baixa caloria para satisfazer os desejos de doces, experimente a receita do pudim de pão. Com apenas 88 calorias por porção, você pode se deliciar com essa sobremesa tradicional sem se preocupar com as calorias. Além disso, como a receita é fácil de seguir e rápida de fazer, você pode preparar esse deleite em qualquer dia da semana para apreciar em sua casa ou compartilhar com amigos. Não perca tempo, experimente e delicie-se!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 2.26 g |
Carboidratos (g) | 13.40 g |
Proteína (g) | 3.12 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 71% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas contém 88 calorias. 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas?
Você consumiu 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pudim De Pão De Micro-Ondas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.