Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Porco Assado No Vinho?

1 Porçoes Porco Assado No Vinho tem 145 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Porco Assado No Vinho?

O porco assado no vinho é uma receita muito saborosa e fácil de preparar, que pode surpreender a todos com sua deliciosa e suculenta textura. Com apenas 145 calorias por porção, é uma opção de refeição saudável e satisfatória, ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

O segredo da receita está na combinação do porco com o vinho, que proporciona um sabor rico e marcante ao prato. Para preparar, basta temperar a carne com sal, pimenta e alguns temperos a gosto, e depois deixá-la marinar no vinho por algumas horas antes de assar. Esse processo de marinada ajuda a amaciar a carne e a intensificar o sabor, deixando o prato ainda mais saboroso.

Além de ser uma opção saborosa e baixa em calorias, o porco assado no vinho também é rico em nutrientes importantes para a saúde. A carne de porco é uma boa fonte de proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como ferro, zinco e selênio, que são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Já o vinho é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e a combater o envelhecimento precoce.

Para acompanhar o porco assado no vinho, uma boa sugestão é preparar uma salada verde ou legumes assados no forno, que complementam a refeição de forma saudável e equilibrada. O vinho que foi usado na marinada também pode ser servido junto com a carne, para quem aprecia uma boa taça de vinho.

Se você está buscando um prato saboroso e nutritivo para o seu cardápio, o porco assado no vinho é uma excelente opção. Além de ser fácil de preparar, é uma receita versátil e que pode ser adaptada de acordo com as suas preferências, adicionando outros temperos e ingredientes.

Para preparar o porco assado no vinho, você vai precisar de alguns ingredientes básicos, como carne de porco, vinho tinto, temperos a gosto e um pouco de azeite. O processo de marinada deve durar pelo menos algumas horas, para que a carne absorva bem o sabor do vinho e fique ainda mais suculenta e macia.

Na hora de assar, é importante deixar a carne no forno por tempo suficiente para que fique dourada e com uma crosta crocante por fora, mas sem ressecar por dentro. Depois de pronta, é só servir e aproveitar o delicioso sabor do porco assado no vinho, que certamente vai agradar a todos na mesa.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Porco Assado No Vinho

UnidadeValor
Calorias (kcal)145 kcal
Gordura (g)5.56 g
Carboidratos (g)10.55 g
Proteína (g)11.08 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 39% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Porco Assado No Vinho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Porco Assado No Vinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Porco Assado No Vinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Porco Assado No Vinho contém 145 calorias. 1 Porçoes Porco Assado No Vinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Porco Assado No Vinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Porco Assado No Vinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Porco Assado No Vinho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Porco Assado No Vinho?

Você consumiu 1 Porçoes Porco Assado No Vinho produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Porco Assado No Vinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Porco Assado No Vinho estão listados abaixo.


 

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