Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango?

1 Porçoes Pizza İntegral De Frango tem 432 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango?

Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa de pizza, a pizza integral de frango pode ser a escolha ideal. Com apenas 432 calorias por porção, é uma opção de baixa caloria que pode ajudar você a manter sua dieta equilibrada sem sacrificar o sabor.

A pizza integral é feita com uma base de massa integral que é mais saudável do que a massa tradicional de pizza. Isso ocorre porque a massa integral é feita com farinha integral, que contém mais fibras, vitaminas e minerais do que a farinha refinada usada na massa tradicional de pizza.

Além disso, a inclusão de frango na pizza também adiciona proteína à sua dieta. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, que é essencial para a construção e reparação de tecidos musculares. Isso torna esta pizza uma ótima opção para atletas e pessoas que desejam manter uma dieta rica em proteínas.

Outra grande vantagem da pizza integral de frango é que ela pode ser personalizada para atender às suas necessidades dietéticas específicas. Você pode adicionar legumes frescos, como tomate, pimentão e cebola, para aumentar a ingestão de vitaminas e minerais. Você também pode optar por um molho de tomate caseiro em vez de um molho de pizza com alto teor de sódio e açúcar.

Além de ser mais saudável, a pizza integral de frango também é fácil de preparar e pode ser feita em casa. Você pode comprar a massa integral pronta em supermercados ou preparar a sua própria, seguindo uma receita simples. Com alguns ingredientes frescos e um pouco de tempo, você pode preparar uma pizza que é saudável, deliciosa e satisfatória.

No entanto, é importante lembrar que a pizza integral de frango não deve ser consumida com muita frequência e em grandes quantidades, pois ainda contém carboidratos e calorias. Ela deve ser apreciada com moderação como um tratamento ocasional e equilibrado para garantir que sua dieta seja equilibrada e saudável.

Em resumo, a pizza integral de frango é uma opção saudável e deliciosa para aqueles que desejam manter uma dieta equilibrada sem sacrificar o sabor. Se você é uma pessoa ocupada que está sempre em movimento, pode experimentar esta pizza e apreciar todos os seus benefícios nutricionais e de sabor delicioso. Você não vai se arrepender!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)432 kcal
Gordura (g)30.91 g
Carboidratos (g)20.01 g
Proteína (g)17.94 g

Quebra de calorias: 45% gordura, 29% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango é 432 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango produto com 432 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 432 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 432 calorias.

  • 72 MinuAndar
  • 33 Minu Corre
  • 61 Minu Ciclo
  • 43 Minu Nadar

* Você queimará 432 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pizza İntegral De Frango estão listados abaixo.


 

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