Pizza é um dos pratos mais famosos em todo o mundo, mas é também uma das receitas mais calóricas que existem. Entretanto, é possível fazer uma pizza mais saudável e com menos calorias. A pizza de liquidificador é uma ótima opção de receita fácil e gostosa para quem quer matar a vontade de comer pizza, sem sair da dieta.

Cada porção de pizza de liquidificador (conforme receita do Tudo Gostoso) possui em média 220 calorias. Embora não seja uma quantidade muito alta, é importante lembrar que a pizza é um prato que contém muitos carboidratos e gorduras saturadas, então deve-se consumir com moderação.

Além de ser uma opção mais saudável, a pizza de liquidificador é muito fácil de ser preparada, e é ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar. A receita é muito simples e rápida, basta bater os ingredientes no liquidificador, colocar em uma forma untada, colocar o recheio e levar ao forno. Em 30 minutos sua pizza estará pronta!

Algumas opções de recheios mais saudáveis são: frango desfiado com legumes, carne moída com abobrinha e cogumelos, atum com tomate e azeitona, entre outros. Evite recheios com muito queijo, bacon, e embutidos como salsicha e pepperoni, pois esses ingredientes são muito calóricos e contém muitas gorduras ruins para a saúde.

A pizza de liquidificador é uma ótima opção também para quem está seguindo uma alimentação low carb. É possível fazer essa pizza com farinha de amêndoas ou farinha de coco, o que reduz ainda mais a quantidade de carboidratos. Para o recheio, você pode usar ingredientes como queijo cottage, tomate, rúcula e frango desfiado.

Essa receita também é ideal para quem não tem habilidades culinárias porque a massa da pizza é muito fácil de fazer. Além disso, você pode acrescentar em sua receita ingredientes como chia ou linhaça que trarão mais fibras para a sua alimentação.

Vale lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, a pizza de liquidificador não deve ser consumida em excesso. É possível sim matar a vontade de comer pizza sem sair da dieta, mas com moderação. Ao adicionar alimentos mais saudáveis nas suas refeições você irá contribuir para uma saúde melhor e para manter o peso ideal.

Por fim, é importante lembrar que a pizza de liquidificador é uma receita fácil, rápida e gostosa, mas deve ser aliada a uma alimentação equilibrada e saudável. Aproveite essa opção mais light para um jantar ou churrasco com amigos e familiares. Sua saúde agradece!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) contém 220 calorias. 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso)?

Você consumiu 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) produtos contendo 220 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 220 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Pizza De Liquidificador ( Tudo Gostoso) estão listados abaixo.