Quem nunca desejou uma deliciosa pizza para o almoço ou jantar? E se essa pizza tiver uma combinação única de sabores e ainda for saudável e pouco calórica? Estamos falando da Pizza de Berinjela, uma opção deliciosa e nutritiva para os apaixonados por pizza.
Com apenas 188 calorias por porção, a Pizza de Berinjela é uma opção saudável e deliciosa para quem não quer deixar de lado o prazer de comer uma pizza. Além disso, ela é considerada uma opção vegetariana, já que a berinjela é a estrela do prato.
A berinjela, utilizada como base da pizza, é um vegetal rico em nutrientes e antioxidantes. Ela é um ótimo aliado para quem está em busca de uma alimentação saudável, pois ajuda a combater os radicais livres e prevenir doenças cardíacas. Além disso, a berinjela é um alimento de baixa caloria e carboidratos, o que a torna uma excelente escolha para quem está seguindo uma dieta mais restrita.
Para deixar a Pizza de Berinjela ainda mais saborosa, é possível adicionar outros ingredientes nutritivos e saudáveis, como tomate, cebola, pimentão e até mesmo outras hortaliças. Isso torna a pizza mais colorida e nutritiva, sem perder o sabor tão amado por todos.
Essa opção de pizza também é uma escolha interessante para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose ou glúten. Na sua preparação, é possível substituir a massa tradicional por uma opção sem glúten ou mesmo prepará-la sem queijo, para quem não pode consumir lactose.
Além de ser uma opção saudável e saborosa, a Pizza de Berinjela é fácil de preparar. Basta cortar a berinjela em fatias, colocá-las em uma assadeira e levar ao forno até que fiquem macias. Depois, é só adicionar os ingredientes da sua escolha e levar ao forno novamente até que o queijo derreta e os ingredientes estejam cozidos.
Para quem quer experimentar essa deliciosa opção de pizza, a boa notícia é que ela pode ser encontrada em muitos restaurantes e pizzarias. Além disso, é possível prepará-la em casa, seguindo algumas receitas simples e práticas, que podem ser encontradas na internet.
Em resumo, a Pizza de Berinjela é uma excelente escolha para quem quer comer bem, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Além de ser uma opção saudável e pouco calórica, ela é fácil de preparar e pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada pessoa. Se você ainda não experimentou essa delícia, não perca tempo e experimente agora mesmo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Berinjela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 188 kcal |
Gordura (g) | 10.85 g |
Carboidratos (g) | 15.00 g |
Proteína (g) | 10.70 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 41% carboidratos, 29% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Berinjela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza Berinjela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza Berinjela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza Berinjela contém 188 calorias. 1 Porçoes Pizza Berinjela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza Berinjela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza Berinjela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza Berinjela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Berinjela?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza Berinjela produtos contendo 188 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza Berinjela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 188 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 188 calorias depois de praticar um dos esportes acima.