O peito de frango cremoso a dois alhos é um prato delicioso e fácil de preparar. Com apenas 207 calorias por porção, é uma excelente escolha para quem busca manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Neste artigo, vamos mostrar como preparar essa receita e seus benefícios para a saúde.

Para preparar o peito de frango cremoso a dois alhos, você vai precisar de peitos de frango cortados em cubos, alho, cebola, creme de leite e queijo parmesão ralado. Comece temperando o frango com sal e pimenta-do-reino e reserve. Em uma panela, refogue o alho e a cebola até ficarem dourados. Adicione o frango e deixe cozinhar até ficar macio. Em seguida, adicione o creme de leite e o queijo parmesão ralado e misture até formar um molho cremoso. Sirva quente.

Além de ser uma receita fácil de preparar, o peito de frango cremoso a dois alhos também traz diversos benefícios para a saúde. O frango é uma fonte de proteínas magras, que ajudam na formação e manutenção dos músculos. O alho é um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.

O creme de leite e o queijo parmesão, apesar de serem ingredientes calóricos, podem ser consumidos com moderação. Ambos são fontes de cálcio, que fortalece os ossos, e de vitaminas do complexo B, que ajudam a manter o sistema nervoso saudável e a produzir energia.

Para tornar essa receita ainda mais saudável, é possível substituir o creme de leite por creme de ricota ou iogurte grego e usar queijo parmesão light. Além disso, é importante que o frango seja orgânico e livre de hormônios e antibióticos, para garantir que seja uma fonte saudável de proteína.

Em resumo, o peito de frango cremoso a dois alhos é uma receita deliciosa e saudável, que pode ser preparada em pouco tempo e com ingredientes simples. Além de ser uma fonte de proteínas, ela também traz benefícios para a saúde, como fortalecimento do sistema imunológico e dos ossos. Experimente essa receita em casa e desfrute de seus benefícios!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS contém 207 calorias. 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS?

Você consumiu 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS produtos contendo 207 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 207 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes PEITO DE FRANGO CREMOSO A DOIS ALHOS estão listados abaixo.