Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno?

1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno tem 80 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno?

Peixinho-da-horta empanado no forno é um prato delicioso e saudável, com apenas 80 calorias por porção. É uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada, sem deixar de lado o sabor e a praticidade.

Para preparar peixinho-da-horta empanado no forno, você vai precisar de poucos ingredientes. Primeiro, é preciso separar os peixinhos-da-horta, uma planta de coloração verde-escura, com aparência de flores pequenas e botões fechados. Depois, é preciso preparar a massa de empanamento, que pode ser feita com farinha de trigo, ovo, leite, sal e temperos a gosto.

Para montar o prato, é necessário passar os peixinhos-da-horta na massa de empanamento e levá-los ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos. O resultado é um prato crocante e saboroso, com baixas calorias e muito nutritivo.

Além de ser um prato muito saboroso, o peixinho-da-horta empanado no forno é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Afinal, essa receita é rica em nutrientes como vitaminas, minerais e fibras.

Outra vantagem de preparar peixinho-da-horta empanado no forno é que essa receita é muito prática e fácil de fazer. Em poucos minutos, é possível ter uma refeição completa e deliciosa na mesa, sem precisar gastar muito tempo na cozinha.

Além disso, essa receita é perfeita para quem está procurando opções vegetarianas e veganas. Como o peixinho-da-horta é uma planta, essa refeição é uma ótima opção para quem busca uma alimentação livre de produtos de origem animal.

E se você está preocupado com o valor calórico da receita, pode ficar tranquilo. Com apenas 80 calorias por porção, o peixinho-da-horta empanado no forno é uma opção saudável e leve, que pode ser incorporada facilmente no seu cardápio diário.

Em resumo, o peixinho-da-horta empanado no forno é uma opção nutritiva, saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Com poucos ingredientes e muito fácil de fazer, essa receita é uma ótima opção para quem quer praticidade e sabor na hora de cozinhar. Então, experimente essa receita e aproveite todos os benefícios desse prato delicioso e saudável!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno

UnidadeValor
Calorias (kcal)80 kcal
Gordura (g)1.46 g
Carboidratos (g)15.15 g
Proteína (g)1.77 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 82% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno contém 80 calorias. 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno?

Você consumiu 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Peixinho-Da-Horta Empanado No Forno estão listados abaixo.


 

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