O peito de frango é uma opção saudável e proteica para quem busca uma alimentação equilibrada. E para dar um toque extra de sabor, a receita de peito de frango com alho poró cremoso é uma ótima opção.
Com apenas 107 calorias por porção, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Além disso, o alho poró adiciona um toque de sabor único e cremoso ao prato.
Para preparar essa deliciosa receita, basta cortar o peito de frango em cubos, temperar com sal, pimenta-do-reino e azeite e refogá-lo em uma frigideira até que esteja completamente cozido.
Enquanto isso, corte o alho poró em rodelas finas e refogue em outra frigideira com um pouco de manteiga. Adicione leite desnatado e cream cheese light e misture até que fique com uma consistência cremosa.
Por fim, basta misturar o frango com o creme de alho poró e servir. Essa receita é uma ótima opção para um almoço ou jantar saudável, pois é baixa em calorias e rica em proteínas.
Além disso, o alho poró é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, como a vitamina A, vitamina K e ferro. Ele também contém compostos antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.
Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, o peito de frango com alho poró cremoso é uma ótima opção. Além de ser uma receita fácil e rápida de preparar, ela é uma fonte de proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais para o organismo.
E para aqueles que desejam manter um estilo de vida ativo e saudável, essa receita é uma ótima opção para incluir em sua rotina alimentar. Com apenas 107 calorias por porção, ela pode ser consumida sem culpa e oferece uma sensação de saciedade duradoura.
Em resumo, o peito de frango com alho poró cremoso é uma receita saudável, saborosa e fácil de preparar. Ao incluí-la em sua rotina alimentar, você estará garantindo uma alimentação equilibrada, com uma fonte de proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais para o organismo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 107 kcal |
Gordura (g) | 6.82 g |
Carboidratos (g) | 2.70 g |
Proteína (g) | 8.69 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 15% carboidratos, 48% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso contém 107 calorias. 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso?
Você consumiu 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso produtos contendo 107 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Peito De Frango Com Alho Poró Cremoso está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 107 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 107 calorias depois de praticar um dos esportes acima.