O pavê bicolor é uma sobremesa que combina duas cores e sabores distintos em camadas intercaladas, como chocolate e baunilha, ou maracujá e chocolate branco. É uma opção deliciosa para quem quer sair da tradicional pavê de chocolate ou brigadeiro e experimentar novos sabores. Além disso, uma porção de pavê bicolor tem em média 342 calorias, o que a torna uma sobremesa indulgente, mas não tão calórica quanto outras opções.
Se você é fã de pavê e quer inovar, o pavê bicolor pode ser uma ótima pedida. Para fazer essa sobremesa em casa, você vai precisar de ingredientes como biscoitos (geralmente os mais utilizados são o de maisena ou o champagne), leite condensado, creme de leite, leite, açúcar, chocolate em pó ou em barra, essências (como baunilha ou rum) e frutas (caso queira dar um toque extra de sabor). O preparo do pavê bicolor é fácil e não requer muitas habilidades culinárias, basta seguir a sequência de camadas.
O que torna o pavê bicolor uma opção mais equilibrada em termos de calorias é a quantidade de leite e creme de leite usados na receita. Enquanto outras sobremesas podem ser mais ricas em gordura, essa versão contém menos desses ingredientes e mais biscoitos e açúcar. Mas ainda assim, é importante lembrar que uma porção tem em média 342 calorias, o que deve ser considerado se você seguir uma dieta com controle calórico restrito.
Uma dica para quem está pensando em incluir o pavê bicolor na dieta é optar por porções menores e intercalá-las com outras sobremesas mais leves, como frutas ou sorvetes de frutas. Assim, você pode se deliciar sem se sentir culpado ou extrapolar nas calorias. Outra opção é fazer substituições mais saudáveis na receita, como trocar o açúcar por adoçantes ou usar leites vegetais em vez de leite e creme de leite tradicionais.
Em termos de sabores, o pavê bicolor permite muitas variações e combinações diferentes. Além das opções mais clássicas, como chocolate e baunilha, e maracujá e chocolate branco, você pode experimentar outros sabores como morango e coco, limão e doce de leite, ou até mesmo uma versão mais saudável com frutas vermelhas e iogurte grego, por exemplo.
Enfim, se você quer uma sobremesa gostosa e um pouco diferente do tradicional, o pavê bicolor pode ser uma opção perfeita. Com suas camadas coloridas e sabores deliciosos, essa sobremesa é fácil de preparar, tem um bom equilíbrio de ingredientes e é compatível com uma dieta equilibrada (desde que seja consumida com moderação). Então, experimente fazer o seu pavê bicolor em casa e descubra novas possibilidades de sabor!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes PAVE BICOLOR
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 342 kcal |
Gordura (g) | 12.06 g |
Carboidratos (g) | 51.10 g |
Proteína (g) | 6.85 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 73% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes PAVE BICOLOR?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes PAVE BICOLOR vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes PAVE BICOLOR é 342 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes PAVE BICOLOR, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes PAVE BICOLOR com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes PAVE BICOLOR?
Você consumiu 1 Porçoes PAVE BICOLOR produto com 342 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes PAVE BICOLOR está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 342 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 342 calorias.
- 57 MinuAndar
- 26 Minu Corre
- 48 Minu Ciclo
- 34 Minu Nadar
* Você queimará 342 calorias depois de praticar um dos esportes acima.