Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Patê De Feijão Branco?

1 Porçoes Patê De Feijão Branco tem 76 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Patê De Feijão Branco?

O Patê de Feijão Branco é uma opção deliciosa e saudável para adicionar à sua dieta. Com apenas 76 calorias por porção, este patê é uma ótima escolha para quem procura uma alternativa saudável ao patê tradicional, feito com maionese e outros ingredientes gordurosos.

Com a crescente conscientização sobre a importância da alimentação saudável, muitas pessoas estão procurando maneiras de reduzir o consumo de gordura e calorias em suas refeições diárias. O Patê de Feijão Branco é uma opção saborosa e nutritiva que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

O Feijão Branco é uma fonte rica em proteínas, fibras e carboidratos complexos, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta saudável. Combinado com azeite de oliva, alho e outras especiarias, o patê de feijão branco se torna uma opção deliciosa para ser consumida em lanches ou até mesmo como acompanhamento de refeições.

Além disso, o patê de feijão branco também oferece vários benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, ajudar a controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de doenças cardíacas. Por ser rico em fibras, o patê de feijão branco ajuda a manter a sensação de saciedade e a reduzir o apetite, o que pode ser útil para aqueles que estão tentando perder peso.

Para preparar o patê de feijão branco, basta usar uma lata de feijão branco cozido, adicionar uma colher de sopa de azeite de oliva, um dente de alho picado, suco de limão e algumas ervas e especiarias de sua escolha. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos até que o patê fique cremoso e homogêneo.

Após pronto, o patê de feijão branco pode ser consumido com torradas, legumes crus, ou até mesmo como recheio para sanduíches. É uma ótima maneira de incluir mais feijão na sua dieta diária, além de ser uma opção saudável para um lanche rápido e saboroso.

Em suma, o patê de feijão branco é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que buscam uma alternativa mais nutritiva ao patê tradicional. Com suas propriedades nutritivas e baixo teor de calorias, o patê de feijão branco é uma opção encorajadora para aqueles que procuram uma dieta mais saudável. Aproveite essa receita fácil e saudável em sua próxima refeição!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Feijão Branco

UnidadeValor
Calorias (kcal)76 kcal
Gordura (g)1.11 g
Carboidratos (g)12.96 g
Proteína (g)4.08 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 71% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Feijão Branco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Feijão Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Feijão Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Feijão Branco contém 76 calorias. 1 Porçoes Patê De Feijão Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Feijão Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Feijão Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Feijão Branco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Feijão Branco?

Você consumiu 1 Porçoes Patê De Feijão Branco produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Feijão Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Patê De Feijão Branco estão listados abaixo.


 

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