O patê de frango com queijo cottage e cenoura é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com poucas calorias. Com apenas 61 calorias por porção, essa receita é uma ótima escolha para quem quer manter o peso em dia ou até mesmo emagrecer.
Além de ser pouco calórico, o patê de frango com queijo cottage e cenoura é rico em nutrientes. O frango é uma fonte de proteína magra, que ajuda na construção e manutenção dos músculos. Já o queijo cottage é um alimento rico em cálcio, um mineral fundamental para a saúde dos ossos. E a cenoura é uma excelente fonte de vitamina A, que auxilia na saúde ocular e na pele.
Para preparar o patê, basta cozinhar o frango e desfiá-lo. Em seguida, misture com o queijo cottage e a cenoura ralada. Tempere com sal e pimenta a gosto e leve à geladeira por cerca de 30 minutos para ganhar consistência.
Essa receita pode ser consumida como um complemento nas refeições ou como um lanche entre as refeições principais. O patê pode ser servido com torradas integrais ou com legumes crus, como aipo, pepino e cenoura.
Além de ser saudável e pouco calórico, o patê de frango com queijo cottage e cenoura é fácil e rápido de preparar. É uma ótima opção para quem não tem muito tempo para cozinhar ou para quem quer variar o cardápio.
Para tornar essa receita ainda mais saborosa, é possível adicionar outros ingredientes, como cebolinha, salsinha, alho-poró e até mesmo pimentão. Dessa forma, é possível criar uma versão personalizada do patê, de acordo com o gosto de cada um.
Em resumo, o patê de frango com queijo cottage e cenoura é uma ótima opção de lanche ou complemento nas refeições. Com apenas 61 calorias por porção, é uma receita saudável e pouco calórica, ideal para quem quer manter o peso em dia. Além disso, é fácil e rápido de preparar, podendo ser personalizado de acordo com o gosto de cada um.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 1.22 g |
Carboidratos (g) | 1.01 g |
Proteína (g) | 11.77 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 7% carboidratos, 84% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura contém 61 calorias. 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura?
Você consumiu 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pate De Frango Com Queijo Cottage E Cenoura está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.