Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno?

1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno tem 367 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno?

Se você está procurando por uma refeição super satisfatória e deliciosa, o pastelão de frango no forno pode ser a escolha perfeita. Com uma só porção oferecendo apenas 367 calorias, essa receita é uma opção mais saudável em comparação com outras refeições mais gordurosas e pesadas.

O pastelão de frango pode ser uma excelente opção para aqueles que buscam algo um pouco mais elaborado e saboroso para as suas refeições. A receita não é difícil de fazer e pode ser feita com ingredientes que você provavelmente já tem em sua cozinha.

Usando frango cozido previamente, juntamente com vegetais como cebola, pimentão e ervilha, o pastelão é preparado em massa de torta, criando uma mistura saborosa e suculenta. Ao ser assado no forno ao invés de frito, ele se torna muito mais saudável em termos de calorias e gordura.

No entanto, é importante ter em mente que, como com qualquer alimento, o pastelão de frango no forno deve ser consumido com moderação. Embora tenha menos calorias do que outras refeições de fast food e pratos mais pesados, ainda é importante manter uma dieta equilibrada e saudável em geral.

Ao fazer esta receita, certifique-se de usar ingredientes frescos e saudáveis, escolhendo opções orgânicas sempre que possível. Adicione legumes e outros ingredientes saudáveis para ajudar a aumentar o valor nutricional da sua refeição.

Em termos de sabor, este pastelão é verdadeiramente delicioso. Com a combinação perfeita de frango, vegetais e massa de torta, é uma receita que pode ser apreciada por toda a família. Além disso, pode ser congelado e facilmente reaquecido para futuras refeições.

Em geral, o pastelão de frango no forno é uma excelente opção para aqueles que querem uma refeição saborosa, saudável e relativamente baixa em calorias. Você pode adicioná-lo a um jantar entre amigos, ou simplesmente desfrutá-lo como um almoço rápido e fácil durante a semana. É uma receita que vale a pena experimentar e que tem muitos benefícios no que diz respeito à nutrição e sabor.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno

UnidadeValor
Calorias (kcal)367 kcal
Gordura (g)17.30 g
Carboidratos (g)26.90 g
Proteína (g)41.81 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 31% carboidratos, 49% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno é 367 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno?

Você consumiu 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno produto com 367 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 367 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 367 calorias.

  • 61 MinuAndar
  • 28 Minu Corre
  • 52 Minu Ciclo
  • 36 Minu Nadar

* Você queimará 367 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pastelão De Frango No Forno estão listados abaixo.


 

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