Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída?

1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída tem 175 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída?

Ao pensar em um lanche rápido, prático e gostoso, uma boa opção que vem à cabeça é o pastel de forno recheado com carne moída. Além de ser uma delícia, essa opção é uma alternativa mais saudável e menos calórica em relação ao pastel frito. Cada porção de pastel de forno recheado com carne moída possui em média 175 calorias, o que o torna um lanche com baixo teor calórico e uma ótima escolha para quem deseja manter a dieta em dia.

Os pastéis de forno são um tipo de alimento muito presente na cultura brasileira, tradicionalmente recheados com queijo, carne ou palmito. O pastel de forno recheado com carne moída traz uma opção diferenciada e muito saborosa para esse tipo de lanche. O recheio de carne moída pode ser preparado com diversas variações, desde uma mistura mais simples até opções mais elaboradas e temperadas.

Além de ser uma opção mais saudável em relação ao pastel frito, o pastel de forno recheado com carne moída também é uma opção mais prática para o dia a dia. É possível preparar uma grande quantidade de pastéis de forno recheados com carne moída para levar como lanche no trabalho ou na escola, por exemplo. Basta colocar no forno e aguardar alguns minutos até que estejam prontos, sem precisar fritar e sem bagunça na cozinha.

Para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada, o pastel de forno recheado com carne moída é uma ótima opção. Ele oferece uma quantidade moderada de calorias e nutrientes essenciais para o organismo. Além disso, pode ser acompanhado de saladas e outros alimentos saudáveis, tornando-se uma refeição completa e equilibrada.

Vale ressaltar que nem todos os pastéis de forno são iguais. Algumas receitas podem conter ingredientes adicionais, como queijos gordurosos ou massas muito calóricas. Por isso, é importante estar atento aos ingredientes utilizados na receita e verificar a contagem de calorias.

Para preparar um delicioso pastel de forno recheado com carne moída, basta seguir algumas orientações básicas. Primeiro, prepare o recheio de carne moída, utilizando ingredientes saudáveis e uma boa mistura de temperos. Depois, abra a massa do pastel e coloque uma porção do recheio. Feche o pastel, pressionando as bordas com um garfo para evitar que se abram durante o cozimento.

Por fim, basta levar ao forno por cerca de 25 minutos ou até que estejam dourados e crocantes. Servir quente. Essa opção de lanche é ideal para o dia a dia, para levar na marmita ou ter sempre pronto na geladeira para um lanchinho rápido e saudável.

Em resumo, o pastel de forno recheado com carne moída é uma opção nutritiva e gostosa de lanche para quem busca uma opção mais saudável e prática para o dia a dia. Com apenas 175 calorias em média, é uma opção equilibrada e que pode ser acompanhada de saladas e outros alimentos saudáveis para uma refeição completa. Vale a pena experimentar e incluir essa receita na sua lista de lanches saudáveis.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída

UnidadeValor
Calorias (kcal)175 kcal
Gordura (g)9.85 g
Carboidratos (g)14.31 g
Proteína (g)6.82 g

Quebra de calorias: 32% gordura, 46% carboidratos, 22% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída contém 175 calorias. 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída?

Você consumiu 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída produtos contendo 175 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 175 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 175 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pastel De Forno Recheado Com Carne Moída estão listados abaixo.


 

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