Pastel de Forno de Falso Salpicão: Deliciosa opção de lanche saudável

Quem não gosta de um delicioso pastel, não é mesmo? O problema é que essa opção de lanche pode ser bastante calórica e pouco saudável. Porém, existe uma alternativa mais leve e nutritiva: o pastel de forno de falso salpicão. Com apenas 104 calorias, essa opção é compatível com uma dieta balanceada e pode ser consumida sem culpa.

Para preparar o pastel, utilizamos ingredientes saudáveis e com poucas calorias, substituindo os ingredientes tradicionais do salpicão. O resultado é um sabor delicioso e uma textura crocante, sem comprometer a saúde e o bem-estar.

Além de ser uma opção mais saudável, o pastel de forno de falso salpicão também é muito prático de preparar. Em apenas alguns minutos você pode ter uma porção deliciosa, nutritiva e com baixa caloria, que pode ser consumida em qualquer hora do dia.

Para preparar essa deliciosa receita, basta seguir alguns passos simples. Primeiro, prepare o recheio do salpicão falso. Utilize frango desfiado, cenoura ralada, milho, ervilha, salsinha e cebolinha picadas, e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem todos os ingredientes e reserve.

Em seguida, prepare a massa do pastel. Utilize farinha de trigo, água, sal e azeite. Amasse bem todos os ingredientes até obter uma massa lisa e homogênea. Então, abra a massa com um rolo e corte em pequenos círculos.

Coloque o recheio de salpicão em cada círculo, feche bem com um garfo e pincele com gema de ovo. Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.

Com essa receita simples e saborosa, é possível satisfazer a vontade de comer um pastel sem abrir mão da saúde e do bem-estar. O pastel de forno de falso salpicão é uma opção nutritiva e saborosa que pode ser consumida sem culpa, seja como lanche ou refeição leve.

Além disso, essa receita é perfeita para quem quer manter uma dieta equilibrada. Com apenas 104 calorias, é possível consumir uma porção deliciosa e nutritiva, que contribui para a ingestão adequada de nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.

Portanto, se você é fã de pastel, experimente essa opção de forno de falso salpicão. Além de deliciosa, é uma alternativa saudável e prática, que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Uma opção perfeita para quem busca equilíbrio e bem-estar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pastel De Forno De Falso Salpicão?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pastel De Forno De Falso Salpicão?

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Os próximos a 1 Porçoes Pastel De Forno De Falso Salpicão estão listados abaixo.