Com a correria do dia a dia, muitas vezes acabamos optando por opções de refeições rápidas e práticas, mas nem sempre saudáveis. Felizmente, existem alternativas que, além de práticas, são saudáveis e deliciosas, como porções de pastel de brócolis e frango com apenas 139 calorias.
Essa opção é especialmente indicada para quem procura por refeições leves e nutritivas, mantendo o corpo saudável e em forma. Além disso, o brócolis é um vegetal rico em vitaminas e nutrientes importantes para o organismo, como a vitamina C, antioxidantes e fibras que ajudam a evitar a constipação intestinal.
O frango, por sua vez, é uma fonte de proteína magra, ou seja, oferece nutrientes importantes sem adicionar muitas calorias ao prato. E o melhor, o sabor do frango com o brócolis cria uma combinação deliciosa, capaz de agradar até mesmo os paladares mais exigentes.
Agora, imagine poder desfrutar desse saboroso prato em forma de porções de pastel, uma opção prática e fácil de ser transportada para qualquer lugar. As porções de pastel de brócolis e frango são ideais para quem precisa se alimentar durante o trabalho ou na faculdade, por exemplo, permitindo que a pessoa mantenha uma alimentação saudável mesmo em dias corridos.
Mas não é só isso, o pastel é um alimento que ganhou o coração dos brasileiros há muito tempo e, por isso, é uma opção de comida que agrada a muitos. As porções de pastel de brócolis e frango são uma maneira deliciosa de comer de forma saudável sem abrir mão do sabor.
Além disso, esse prato é fácil de ser preparado, podendo ser feito em casa com ingredientes frescos e selecionados. Inclusive, essa pode ser uma ótima opção para quem gosta de cozinhar e experimentar novas receitas, uma vez que é possível adaptar o recheio do pastel para cada gosto pessoal.
Por fim, é válido destacar que, além de serem uma opção saudável e saborosa, as porções de pastel de brócolis e frango são também uma opção acessível para quem procura a qualidade na alimentação sem gastar muito. Com apenas 139 calorias por porção, é possível manter uma alimentação equilibrada sem gastar muito, deixando a vida mais rápida e prática, porém nutritiva.
Em resumo, se você está procurando por uma opção prática e nutritiva para suas refeições, as porções de pastel de brócolis e frango são uma excelente opção. Combinando o sabor do frango com o brócolis, esse prato oferece uma alternativa saudável e saborosa para aqueles dias corridos em que não se tem muito tempo para cozinhar. Então, experimente essa delícia hoje mesmo e desfrute de uma refeição saborosa e nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 8.80 g |
Carboidratos (g) | 10.64 g |
Proteína (g) | 5.06 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 43% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango contém 139 calorias. 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pastel De Brócolis E Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.