Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico?

1 Porçoes Pasta De Grão De Bico tem 77 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico?

A pasta de grão de bico é uma opção saudável e saborosa para quem quer diversificar na hora das refeições. Com apenas 77 calorias por porção, ela é uma escolha inteligente para quem busca manter um estilo de vida saudável e balanceado.

Diferentemente da pasta de trigo convencional, a pasta de grão de bico é feita a partir de farinha de grão de bico, que, além de possuir menos calorias, também traz benefícios nutricionais importantes. O grão de bico é rico em proteínas e fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo e a regular o funcionamento do intestino.

Outra vantagem da pasta de grão de bico é sua versatilidade. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, desde saladas até pratos quentes. Além disso, é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, já que é feita apenas com ingredientes de origem vegetal.

Se você está procurando uma opção mais saudável para substituir a pasta de trigo, a pasta de grão de bico é uma excelente escolha. Além de ser mais nutritiva, ela também possui menos calorias, o que pode ser uma ajuda importante para quem está tentando controlar o peso.

Embora seja uma opção mais saudável, é importante lembrar que a pasta de grão de bico ainda possui calorias e deve ser consumida com moderação. Caso esteja seguindo uma dieta específica, é importante consultar um nutricionista para saber a quantidade adequada de consumo.

Em resumo, a pasta de grão de bico pode ser uma excelente escolha para quem quer uma opção saudável e versátil para as refeições. Rica em proteínas e fibras, ela pode ajudar na manutenção da sensação de saciedade e no funcionamento do intestino. Além disso, é uma ótima opção para quem busca diversificar na hora de cozinhar e seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Contudo, é importante lembrar que ela ainda possui calorias e deve ser consumida com moderação.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico

UnidadeValor
Calorias (kcal)77 kcal
Gordura (g)3.18 g
Carboidratos (g)8.82 g
Proteína (g)3.87 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 56% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico contém 77 calorias. 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico?

Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 77 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pasta De Grão De Bico estão listados abaixo.


 

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