Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau?

1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau tem 71 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau?

A pasta de amendoim Glau é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com apenas 71 calorias por porção, essa pasta é um ótimo aliado para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.

Feita com amendoim selecionado e sem adição de açúcares, a pasta de amendoim Glau é rica em proteínas, gorduras monoinsaturadas e fibras. Esses nutrientes são importantes para o bom funcionamento do organismo e ajudam a controlar o apetite, contribuindo para uma alimentação mais saudável.

Além disso, a pasta de amendoim Glau é uma ótima fonte de energia para quem pratica atividades físicas. O amendoim é rico em triptofano, um aminoácido que ajuda a produzir serotonina, um neurotransmissor que atua no controle do humor, do sono e da ansiedade. Isso faz com que essa pasta seja uma boa opção para quem busca melhorar o desempenho físico e a disposição.

Outra vantagem da pasta de amendoim Glau é que ela é muito versátil e pode ser utilizada de diversas formas na culinária. Ela pode ser usada como um creme para passar no pão, misturada com frutas ou iogurte, ou até mesmo ser usada como ingrediente em receitas de bolos, tortas e outras sobremesas.

Para quem busca uma alimentação funcional, a pasta de amendoim Glau é uma ótima opção. Ela é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir doenças crônicas como o câncer e as doenças cardíacas. Além disso, o amendoim é rico em vitaminas do complexo B, que são importantes para o sistema nervoso, e em minerais como ferro, fósforo e magnésio, que contribuem para a saúde óssea e muscular.

Por ser uma pasta natural e sem conservantes, a pasta de amendoim Glau é uma opção segura e saudável para pessoas de todas as idades. Ela é especialmente recomendada para quem pratica atividades físicas, veganos e vegetarianos, pessoas com intolerância à lactose ou alergia a outros tipos de alimentos.

Em resumo, a pasta de amendoim Glau é um alimento rico em nutrientes e com baixo teor calórico, que pode ser utilizado de diversas formas na culinária. Além disso, ela é uma opção saudável e versátil para quem busca melhorar a qualidade da alimentação e cuidar da saúde de forma natural e eficiente.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau

UnidadeValor
Calorias (kcal)71 kcal
Gordura (g)5.30 g
Carboidratos (g)5.26 g
Proteína (g)1.75 g

Quebra de calorias: 43% gordura, 43% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau contém 71 calorias. 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau?

Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau produtos contendo 71 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 71 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 71 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pasta De Amendoim Glau estão listados abaixo.


 

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