A papa de amido de milho Maizena é uma refeição fácil e rápida de preparar. Com apenas 136 calorias por porção, é uma opção saudável para quem busca uma alimentação balanceada. Além disso, o amido de milho utilizado na preparação da papa é um ingrediente que traz diversos benefícios para a saúde.
O amido de milho é uma fonte importante de carboidratos complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo e fornecem energia ao longo do dia. Esse tipo de carboidrato evita a elevação brusca da glicemia no sangue, o que ajuda a controlar o diabetes e o apetite.
Além disso, o amido de milho é uma fonte de fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a prevenir doenças como o câncer de cólon e as doenças cardiovasculares. O amido de milho é também rico em vitaminas e minerais, como o ferro, o magnésio e as vitaminas do complexo B.
A papa de amido de milho Maizena é uma opção versátil e pode ser preparada de diversas formas. Além de ser uma refeição simples e rápida, pode ser enriquecida com outros ingredientes, como frutas, castanhas e granola. Essa é uma refeição que pode ser consumida em qualquer hora do dia, e pode ser preparada tanto para o café da manhã quanto para o lanche da tarde.
Para aqueles que desejam uma refeição ainda mais saudável, é possível utilizar versões integrais do amido de milho Maizena. Essa opção oferece ainda mais fibras e nutrientes do que a versão tradicional, além de ser uma opção de refeição mais saudável para quem tem uma dieta restrita.
Por fim, a papa de amido de milho Maizena é uma opção de refeição econômica e acessível. Sendo um ingrediente facilmente encontrado em qualquer mercado, é uma opção para qualquer pessoa que deseja alimentar-se de forma saudável, simples e econômica.
Em resumo, a papa de amido de milho Maizena é uma opção de refeição saudável, fácil de ser preparada, versátil e acessível. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é uma opção para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva. Com variedade de opções, a papa de amido de milho Maizena pode ser preparada de diversas formas, enriquecida com frutas, castanhas e granola, uma excelente opção para aqueles que desejam uma alimentação ainda mais saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 4.04 g |
Carboidratos (g) | 19.24 g |
Proteína (g) | 6.35 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 65% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA contém 136 calorias. 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA?
Você consumiu 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes PAPA DE AMIDO DE MILHO MAIZENA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.