O pão de banana sempre foi uma opção popular para o café da manhã ou lanche da tarde. No entanto, a versão tradicional é rica em açúcar e farinha branca, tornando-o uma opção não muito saudável para quem busca uma dieta mais equilibrada. Felizmente, existem opções mais nutritivas e com menos calorias, como o pão de banana low carb, que contém apenas 73 calorias por porção!
Este tipo de pão é feito com ingredientes que são ricos em nutrientes e baixos em carboidratos refinados, como farinhas de amêndoas e coco, além de ovos, bananas e açúcar de coco. Essa combinação de ingredientes faz com que o pão de banana low carb seja uma opção de lanche saudável e deliciosa para quem segue uma dieta baixa em carboidratos.
Além de ser uma opção de lanche saudável e de baixa caloria, o pão de banana low carb é também uma ótima opção para quem busca controlar seus níveis de açúcar no sangue. Isso porque a presença das farinhas de amêndoas e coco ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, evitando picos de glicose que podem levar a uma sensação de cansaço e fome após o consumo.
Outro ponto positivo do pão de banana low carb é a quantidade de fibras que ele contém. As farinhas de amêndoas e coco são fontes de fibra, junto com as bananas maduras. Isso ajuda a manter a digestão saudável, a absorção de nutrientes e ainda ajuda a controlar o apetite, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo.
A versatilidade do pão de banana low carb também é outro ponto positivo para quem busca uma dieta mais diversificada. Ele pode ser consumido puro, quente ou frio, com manteiga, geleia ou até mesmo como base para uma torrada com ovos. É uma opção fácil e rápida de preparar, que pode ser levada para o trabalho ou para uma viagem, garantindo um lanche saudável e delicioso em qualquer lugar.
Vale lembrar que, embora o pão de banana low carb seja uma opção saudável e de baixa caloria, ele não deve ser consumido em excesso, especialmente se você estiver seguindo uma dieta restritiva em calorias ou carboidratos. Como todo alimento, o equilíbrio é sempre a chave para uma alimentação saudável e equilibrada.
Em resumo, o pão de banana low carb é uma opção saudável, de baixa caloria e deliciosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Ele é rico em fibras, nutrientes, e baixo em carboidratos refinados, o que o torna uma ótima opção para pessoas que seguem uma dieta baixa em carboidratos ou que buscam controlar seus níveis de açúcar no sangue. Portanto, se você ainda não experimentou essa opção, vale a pena testar e adicionar ao seu cardápio diário!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 73 kcal |
Gordura (g) | 4.30 g |
Carboidratos (g) | 5.60 g |
Proteína (g) | 3.30 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 42% carboidratos, 25% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb contém 73 calorias. 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb?
Você consumiu 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb produtos contendo 73 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pao De Banana Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 73 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 73 calorias depois de praticar um dos esportes acima.