A mousse de abacaxi light é uma sobremesa deliciosa e saudável que pode ser consumida sem culpa. Com apenas 38 calorias por porção, ela é uma opção perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Preparada com ingredientes leves e nutritivos, a mousse de abacaxi é uma sobremesa ideal para quem está em busca de uma dieta balanceada. O abacaxi, por exemplo, é uma fruta rica em vitaminas e minerais, além de ser uma excelente fonte de fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo.
Para preparar a mousse de abacaxi light, você vai precisar de abacaxi natural, adoçante culinário, iogurte desnatado e gelatina incolor sem sabor. O preparo é simples e rápido, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e levar à geladeira por algumas horas antes de servir.
Além de ser uma opção saudável e pouco calórica, a mousse de abacaxi light pode ser uma sobremesa refrescante e ideal para ser servida em dias quentes. Ela também é uma opção divertida e saborosa para ser servida em festas e encontros com amigos.
Para quem deseja variar o sabor da mousse de abacaxi light, é possível substituir o abacaxi por outras frutas, como morango, maracujá e manga. É importante apenas ficar atento ao valor calórico das frutas escolhidas, para não comprometer a dieta.
Enfim, a mousse de abacaxi light é uma opção versátil e saborosa para quem busca uma sobremesa saudável e pouco calórica. Com apenas 38 calorias por porção, ela pode ser consumida sem culpa e ainda trazer uma série de benefícios para a saúde. Experimente essa delícia e aproveite todos os benefícios que ela pode proporcionar!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0.00 g |
Carboidratos (g) | 5.66 g |
Proteína (g) | 3.81 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 60% carboidratos, 40% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light contém 38 calorias. 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.