Mousse de Abacaxi com Cremogema: sabor e praticidade em uma sobremesa leve
Para quem procura uma sobremesa leve e saborosa, o mousse de abacaxi com cremogema é uma ótima opção. Com apenas 154 calorias por porção, é uma sobremesa que pode ser consumida sem culpa. Além disso, é fácil e rápido de preparar, podendo ser uma alternativa para quando se recebe visitas inesperadas ou quando se quer fazer algo que não tome muito tempo.
A cremogema é um amido de milho com sabor, que pode ser encontrado em diferentes sabores, como baunilha, coco e abacaxi. Ele é o principal ingrediente do mousse de abacaxi com cremogema, que também leva leite, açúcar e abacaxi fresco. O resultado é uma sobremesa cremosa, leve e refrescante, perfeita para dias quentes.
Para preparar o mousse de abacaxi com cremogema, é preciso cozinhar o leite com o açúcar e a cremogema até formar um creme espesso. Depois, é só bater o abacaxi no liquidificador e misturar com o creme, deixando na geladeira por pelo menos duas horas. O resultado é um mousse de textura suave e saboroso, que pode ser servido com pedaços de abacaxi ou raspas de limão para decorar.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, o mousse de abacaxi com cremogema também é uma opção saudável. O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão e na absorção de nutrientes. Já a cremogema é um produto sem glúten e sem lactose, podendo ser consumido por pessoas com restrições alimentares.
Para quem busca uma sobremesa ainda mais saudável, é possível substituir o açúcar por adoçante ou utilizar leite desnatado. Dessa forma, é possível reduzir ainda mais as calorias e tornar o mousse de abacaxi com cremogema uma opção ainda mais leve.
Em resumo, o mousse de abacaxi com cremogema é uma sobremesa saborosa, prática e leve, que pode ser uma opção para quem busca uma sobremesa saudável e pouco calórica. Combinando os benefícios do abacaxi e da cremogema, é uma opção perfeita para o verão e para quem quer se refrescar sem abrir mão do sabor. Experimente essa receita e surpreenda seus convidados com uma sobremesa deliciosa e saudável!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 154 kcal |
Gordura (g) | 3.13 g |
Carboidratos (g) | 29.35 g |
Proteína (g) | 3.06 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 83% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema contém 154 calorias. 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Abacaxi Com Cremogema está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 22 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.