Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos?

1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos tem 133 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos?

O molho de queijo é um acompanhamento irresistível para qualquer prato que você possa imaginar. Há muitas variações de receitas de molho de queijo disponíveis, mas hoje falaremos sobre uma versão deliciosa que apresenta cogumelos, um toque de sabor extra para tornar seu molho ainda melhor.

Essa receita é bem simples e fácil de preparar. Primeiro, você precisará de cogumelos cortados em fatias finas. Em seguida, aqueça uma panela em fogo médio e adicione um pouco de manteiga. Assim que a manteiga começar a derreter, adicione os cogumelos à panela e mexa. Tempere com um pouco de sal e pimenta do reino e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, até que os cogumelos estejam bem macios.

Em seguida, é hora de adicionar o queijo. Escolha um queijo bom e forte, como o cheddar ou o gorgonzola. Rale o queijo e adicione à panela com os cogumelos. Mexa constantemente até que o queijo esteja completamente derretido e a mistura fique homogênea. Se necessário, você pode adicionar um pouco de creme de leite para deixar o molho mais liso e cremoso.

Este molho de queijo com cogumelos é um prazer para os seus sentidos, ao same time em que tem um valor calórico relativamente baixo. Cada porção contém apenas 133 calorias, o que é ideal para quem quer controlar o consumo de calorias no dia a dia. A receita rende cerca de quatro porções, então compartilhe com amigos ou guarde as sobras na geladeira para desfrutar mais tarde. O molho é fácil de aquecer novamente e pode ser servido com qualquer tipo de carne, legumes ou massas.

Além disso, os cogumelos são uma fonte rica em vitaminas e minerais, tornando essa receita não apenas deliciosa, mas também saudável. Eles contém uma grande quantidade de antioxidantes e são conhecidos por ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de certos tipos de câncer. Consumir cogumelos é uma escolha inteligente para adicionar valor nutricional em sua dieta.

O melhor de tudo é que com a adição de cogumelos ao molho de queijo, você está acrescentando um sabor extra e textura que tornará esta receita ainda mais gostosa. Quer você esteja procurando uma maneira de tornar seus pratos mais interessantes ou comprometido a abraçar uma alimentação mais saudável em sua rotina, esse molho de queijo com cogumelos atenderá a todos esses desejos.

Como o molho de queijo com cogumelos é tão simples de fazer, você pode experimentar adicionando outros ingredientes para personalizar o sabor de acordo com a sua preferência. Por exemplo, você pode adicionar ervas frescas ou secas, como tomilho ou cebolinha, para um sabor diferenciado. Também pode adicionar bacon crocante para um toque extra de sabor.

Então, se você está procurando por uma receita fácil e saudável, porém deliciosa e de baixo valor calórico, experimente este molho de queijo com cogumelos. Com um sabor rico e um valor nutricional significativo, ele é perfeito para servir em todas as ocasiões, e a adição de cogumelos torna ainda mais especial. Por quê esperar? Experimente agora!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos

UnidadeValor
Calorias (kcal)133 kcal
Gordura (g)10.08 g
Carboidratos (g)3.83 g
Proteína (g)6.54 g

Quebra de calorias: 49% gordura, 19% carboidratos, 32% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos contém 133 calorias. 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos?

Você consumiu 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Molho De Queijo Com Cogumelos estão listados abaixo.


 

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