Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve)?

1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) tem 31 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve)?

Molho de Maracujá é uma ótima opção para quem quer dar um toque a mais de sabor nas suas saladas ou carnes, mas sem acrescentar muitas calorias na refeição. Com apenas 31 calorias por porção, essa receita leve é perfeita para quem está buscando uma alimentação saudável e equilibrada.

Feito com polpa de maracujá, água, açúcar, suco de limão e um pouco de amido de milho para dar consistência, o Molho de Maracujá é muito fácil de ser preparado e pode ser uma ótima alternativa para variar os sabores na cozinha.

Além disso, o maracujá é uma fruta rica em nutrientes, como vitaminas A e C, ferro e potássio. Já o suco de limão adicionado no molho é uma fonte de vitamina C e ajuda na absorção de ferro pelo organismo.

Por ser uma receita leve, o Molho de Maracujá pode ser incorporado em diferentes tipos de pratos, como saladas verdes, frutas, peixes e frango grelhado, garantindo um sabor delicioso e refrescante sem adicionar muitas calorias na refeição.

Além disso, essa receita pode ser facilmente adaptada com ingredientes mais saudáveis, como a utilização de açúcar demerara ou adoçantes naturais em vez do açúcar refinado.

Outra vantagem do Molho de Maracujá é que ele pode ser armazenado na geladeira por alguns dias, facilitando a preparação de refeições saudáveis e saborosas ao longo da semana.

Considerando todos esses benefícios, o Molho de Maracujá é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e que não abre mão do sabor. Com seu baixo teor de calorias e ingredientes ricos em nutrientes, esse molho pode ser incorporado em diferentes tipos de pratos, garantindo uma refeição saborosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve)

UnidadeValor
Calorias (kcal)31 kcal
Gordura (g)1.19 g
Carboidratos (g)3.22 g
Proteína (g)0.33 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 68% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) contém 31 calorias. 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve)?

Você consumiu 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) produtos contendo 31 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 31 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 31 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Molho De Maracujá (Receita Leve) estão listados abaixo.


 

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