Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Mexidinho Proteíco?

1 Porçoes Mexidinho Proteíco tem 348 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Mexidinho Proteíco?

Mexidinho Proteico é uma receita saborosa e nutritiva, que é muito recomendada para quem busca se alimentar de forma equilibrada e saudável. Com apenas 348 calorias por porção, esse prato é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta balanceada sem abrir mão de sabores e texturas. Em um mundo onde a alimentação saudável está em alta, o Mexidinho Proteico se destaca como uma refeição completa e saborosa.

Com uma receita simples e fácil de preparar, o Mexidinho Proteico pode ser uma excelente opção de refeição rápida e prática para quem busca cuidar da saúde e nutrir o corpo com ingredientes de qualidade. Sua base é composta por arroz integral, ovo, grão-de-bico, frango desfiado e legumes variados como cenoura, ervilha e tomate. Além disso, é possível adicionar mais nutrientes à receita, como quinoa, lentilha e outros vegetais.

O Mexidinho Proteico é uma preparação altamente rica em proteínas, que são essenciais para a manutenção e reparação dos tecidos do corpo. As proteínas são compostas por aminoácidos, que ajudam a formar músculos, ossos e outros tecidos do organismo. Além disso, esse prato é rico em fibras, que são importantes para o funcionamento do sistema digestivo e ajudam a evitar a constipação intestinal.

Outro benefício do Mexidinho Proteico é que ele pode ser uma excelente fonte de energia para quem pratica atividades físicas. As proteínas e carboidratos que compõem essa receita são digeridos lentamente pelo organismo, o que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Isso pode ajudar a manter a disposição e o foco durante as atividades físicas.

Em relação ao sabor, o Mexidinho Proteico é uma refeição deliciosa e satisfatória. Os legumes, o frango e o ovo combinam-se perfeitamente, criando um prato suculento e saboroso. Além disso, é possível adicionar temperos naturais, como alho, cebola, manjericão e outros, para dar ainda mais sabor e aroma ao prato.

Outro ponto positivo do Mexidinho Proteico é que ele pode ser preparado em grandes quantidades e congelado, ajudando a ter sempre uma comida saudável e saborosa à mão. Além disso, essa preparação é uma excelente opção para quem está querendo economizar na alimentação, pois pode ser feita com ingredientes acessíveis e com preços acessíveis.

Em resumo, o Mexidinho Proteico é uma excelente opção de refeição saudável e nutritiva, que é ideal para quem busca cuidar da saúde e nutrir o corpo com ingredientes de qualidade. Com apenas 348 calorias por porção, essa refeição é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão de sabores e texturas. Por isso, se você está procurando uma refeição saborosa, fácil de preparar e que pode trazer muitos benefícios para sua saúde, vale a pena experimentar o Mexidinho Proteico.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mexidinho Proteíco

UnidadeValor
Calorias (kcal)348 kcal
Gordura (g)22.21 g
Carboidratos (g)17.91 g
Proteína (g)21.22 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 29% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mexidinho Proteíco?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Mexidinho Proteíco vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Mexidinho Proteíco é 348 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Mexidinho Proteíco, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Mexidinho Proteíco com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mexidinho Proteíco?

Você consumiu 1 Porçoes Mexidinho Proteíco produto com 348 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Mexidinho Proteíco está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 348 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 348 calorias.

  • 58 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 348 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Mexidinho Proteíco estão listados abaixo.


 

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