O melão grelhado com calda de laranja é uma sobremesa que combina o sabor suave e refrescante do melão com um toque cítrico da laranja. Além de ser uma opção deliciosa, essa sobremesa contém apenas 184 calorias por porção.
O processo de grelhar o melão realça seu sabor e textura, tornando-o ainda mais irresistível. A calda de laranja adiciona uma camada extra de sabor e doçura, fazendo com que seja uma sobremesa perfeita para qualquer ocasião.
Esta receita é também uma opção saudável para quem se preocupa com a dieta. O melão é uma excelente fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e contém baixos níveis de gorduras e calorias. A laranja, por sua vez, é rica em antioxidantes e também vitamina C, além de ajudar na digestão e hidratação do corpo.
Para preparar esta sobremesa, basta cortar o melão em fatias e grelhá-las em uma frigideira antiaderente por alguns minutos, até que fiquem douradas. Para a calda de laranja, basta misturar suco de laranja com açúcar e levar ao fogo baixo, mexendo sempre, até que a mistura reduza e fique mais espessa.
Ao servir, basta colocar as fatias de melão em um prato e despejar a calda de laranja por cima. Você pode decorar com folhas de hortelã ou raspinhas de laranja para dar um toque extra.
Além de ser uma sobremesa deliciosa e saudável, o melão grelhado com calda de laranja também é muito versátil. Você pode servir em um churrasco ou jantar com amigos, ou até mesmo como uma sobremesa requintada para um jantar romântico.
Se você está procurando uma sobremesa que seja fácil de fazer, deliciosa e saudável, o melão grelhado com calda de laranja é a escolha certa. Com apenas 184 calorias por porção e uma série de benefícios para a saúde, você pode desfrutar de seu sabor refrescante e doce sem culpa. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 184 kcal |
Gordura (g) | 1.92 g |
Carboidratos (g) | 39.67 g |
Proteína (g) | 3.86 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 87% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja contém 184 calorias. 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja?
Você consumiu 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja produtos contendo 184 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Melão Grelhado Com Calda De Laranja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 184 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 184 calorias depois de praticar um dos esportes acima.