Se você está tentando manter uma dieta equilibrada, as sobremesas em geral não costumam ser as suas melhores aliadas. Contudo, isso não significa que você precisa abrir mão dos prazeres da vida! Com as porções de manjar light, você pode desfrutar de uma deliciosa sobremesa sem se preocupar com o consumo excessivo de calorias.

Com apenas 55 calorias por porção, o manjar light é uma ótima opção para quem quer controlar o consumo de açúcares e gorduras na dieta. Como a sobremesa é feita com ingredientes mais saudáveis e com redução de açúcar, ela se torna uma escolha mais adequada para quem quer seguir uma alimentação equilibrada.

O manjar é uma sobremesa tradicional na culinária brasileira e sua versão light vem justamente para adequar esta delícia às exigências nutricionais dos dias atuais. A receita leva leite desnatado, leite de coco light, amido de milho e adoçantes naturais, como xilitol ou stevia. Por ser uma sobremesa sem glúten e sem lactose, o manjar também é indicado para pessoas com restrições alimentares.

Além de ser uma sobremesa pouco calórica, o manjar light também é fonte de cálcio e magnésio, minerais essenciais para a saúde dos ossos e do sistema nervoso. O consumo regular de alimentos ricos em cálcio e magnésio ajuda a controlar a pressão arterial, combater a osteoporose e prevenir outras doenças relacionadas ao envelhecimento.

Como as porções de manjar light já vêm prontas, é uma ótima opção para quem não tem tempo ou disposição para preparar sua própria sobremesa. Basta retirar da embalagem e servir! E para quem gosta de um toque especial, pode acrescentar frutas vermelhas, coco ralado e outros ingredientes para personalizar a sobremesa.

Em resumo, as porções de manjar light são uma ótima opção para quem quer curtir uma sobremesa sem culpa e sem comprometer a dieta. Ela é fácil de encontrar tanto em supermercados quanto em lojas especializadas em produtos saudáveis. Portanto, se você ainda não experimentou, vale a pena incluir esta delícia em suas escolhas alimentares e aproveitar seus benefícios para a saúde!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Manjar Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Manjar Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Manjar Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Manjar Light contém 55 calorias. 1 Porçoes Manjar Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Manjar Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Manjar Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Manjar Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Manjar Light?

Você consumiu 1 Porçoes Manjar Light produtos contendo 55 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Manjar Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 55 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Manjar Light estão listados abaixo.