Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo?

1 Porçoes Macarão Pizzaiolo tem 130 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo?

O macarrão pizzaiolo é um prato muito saboroso e fácil de preparar. Ele é preparado com macarrão cozido, misturado com molho de pizza e acrescentado de queijo ralado. Essa receita é muito conhecida por ser uma opção econômica e rápida para quem tem pouco tempo para preparar refeições mais elaboradas.

Além da praticidade, uma das vantagens desse prato é que ele é bastante saudável, contendo somente 130 calorias por porção. Essa quantidade é ideal para quem está buscando manter uma alimentação equilibrada e controlar a ingestão de calorias ao longo do dia.

Outro benefício do macarrão pizzaiolo é que ele é rico em proteínas e carboidratos que fornecem energia para o corpo. O macarrão é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que são absorvidos gradualmente pelo organismo, proporcionando saciedade por mais tempo e evitando picos de glicemia no sangue.

O molho de pizza, por sua vez, é preparado com ingredientes naturais que são ricos em vitaminas e minerais. O tomate, por exemplo, é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e o câncer. Já o orégano, que é usado para dar sabor na receita, é uma excelente fonte de ferro, cálcio e manganês.

Além disso, o macarrão pizzaiolo pode ser uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta vegetariana ou vegana. Para isso, basta substituir o queijo comum pelo queijo vegano, que é feito à base de castanhas e não contém produtos de origem animal.

Por fim, vale lembrar que o macarrão pizzaiolo pode ser acompanhado por uma salada verde ou por uma porção de legumes como brócolis, couve-flor e cenoura. Isso ajuda a enriquecer a refeição, fornecendo mais vitaminas e fibras ao organismo, e ainda torna o prato mais colorido e atraente.

Em resumo, o macarrão pizzaiolo é uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca uma refeição rápida e nutritiva. Com apenas 130 calorias por porção, ele pode ser consumido sem culpa e ainda contribui para a ingestão de nutrientes importantes para o corpo. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena incluí-la no seu cardápio.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo

UnidadeValor
Calorias (kcal)130 kcal
Gordura (g)6.96 g
Carboidratos (g)11.75 g
Proteína (g)6.18 g

Quebra de calorias: 28% gordura, 47% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo contém 130 calorias. 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo?

Você consumiu 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Macarão Pizzaiolo estão listados abaixo.


 

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