A macarronada é um prato muito querido pelos brasileiros. Geralmente feita com macarrão tradicional, molho de tomate e carne moída, ele é uma opção fácil e saborosa para a hora do almoço ou jantar. Porém, nem todo mundo gosta de seguir a tradição e é nessas horas que as porções de macarronada diferentes podem se destacar.
A porção de macarronada diferente que citamos aqui tem 354 calorias, o que faz dela uma refeição saudável e com baixo teor calórico. Feita com macarrão pappardelle, molho de cogumelos e frango desfiado, ela é uma opção deliciosa e sofisticada para quem adora um prato diferente.
O macarrão pappardelle é um macarrão largo e achatado, que tem sua origem na Toscana, região da Itália. Ele é um macarrão tradicionalmente utilizado em pratos mais sofisticados e sua textura é perfeita para absorver molhos mais encorpados. Já o molho de cogumelos é uma opção mais saudável e saborosa para quem quer variar do tradicional molho de tomate.
Para fazer essa porção de macarronada diferente, o primeiro passo é cozinhar o macarrão em água fervente com sal. Enquanto isso, refogue o frango desfiado em uma panela com um fio de azeite. Acrescente os cogumelos previamente picados e deixe refogar por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto e adicione um pouco de creme de leite fresco para dar mais cremosidade ao molho.
Quando o macarrão estiver al dente, escorra e adicione diretamente na panela com o molho. Misture bem para que o molho envolva todo o macarrão e deixe cozinhar por mais alguns minutos, mexendo de vez em quando. Finalize com um pouco de queijo parmesão ralado e sirva em seguida.
Essa porção de macarronada diferente é uma opção deliciosa e sofisticada para quem quer variar o cardápio do dia a dia. Além disso, é uma opção saudável e com baixo teor calórico, o que faz dela uma escolha ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Vale a pena experimentar e se surpreender com essa receita saborosa e diferente.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Macarronada Diferente
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 354 kcal |
Gordura (g) | 14.67 g |
Carboidratos (g) | 42.49 g |
Proteína (g) | 14.70 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 59% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Macarronada Diferente?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Macarronada Diferente vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Macarronada Diferente é 354 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Macarronada Diferente, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Macarronada Diferente com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Macarronada Diferente?
Você consumiu 1 Porçoes Macarronada Diferente produto com 354 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Macarronada Diferente está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 354 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 354 calorias.
- 59 MinuAndar
- 27 Minu Corre
- 50 Minu Ciclo
- 35 Minu Nadar
* Você queimará 354 calorias depois de praticar um dos esportes acima.