O macarrão Penne Parisiense é uma das opções mais deliciosas que você pode escolher para aquele jantar especial ou para o seu almoço no meio da semana. Servindo como uma refeição saborosa e fácil de ser preparada, o prato oferece 326 calorias por porção, o que o torna uma escolha moderadamente calórica e adequada para aqueles que buscam uma refeição saudável. Neste artigo, iremos falar mais sobre o macarrão Penne Parisiense, suas calorias e sobre como ele pode ser uma opção nutritiva para uma dieta equilibrada.

O que é o macarrão Penne Parisiense?

O macarrão Penne Parisiense é um prato que consiste em macarrão penne coberto com um molho cremoso de queijo. Além disso, ele também é preparado com presunto, cogumelos e cebola, o que o torna uma refeição completa e saborosa. O molho, geralmente feito de creme de leite, queijo parmesão e um pouco de noz-moscada, dá ao prato um sabor rico e suave, tornando-o você viciado desde a primeira mordida.

Calorias do macarrão Penne Parisiense

Uma porção de macarrão Penne Parisiense, com cerca de 326 calorias, é uma escolha moderadamente calórica para o seu cardápio. No entanto, vale lembrar que a quantidade de calorias por porção pode variar de acordo com a marca e os ingredientes utilizados no preparo do prato. Por isso, é sempre recomendável verificar as informações nutricionais da embalagem antes de consumir.

Benefícios Nutricionais do macarrão Penne Parisiense

Embora seja considerado uma refeição tradicional, o macarrão Penne Parisiense pode fornecer vários benefícios nutricionais para o corpo. O prato é rico em proteínas, cálcio e nutrientes importantes como zinco, ferro e vitaminas B12. Além disso, o seu alto teor de carboidratos pode fornecer uma dose de energia para o corpo, o que o torna uma excelente opção para quem segue um estilo de vida ativo.

Como preparar o macarrão Penne Parisiense

Preparar o macarrão Penne Parisiense pode ser uma tarefa fácil e rápida. Se você está buscando uma refeição rápida e saborosa, aqui está uma receita que pode ser preparada em menos de 30 minutos.

Ingredientes para a preparação:

- 500g de macarrão penne - 200g de presunto em cubos - 1 cebola picada - 200g de cogumelos frescos fatiados - 2 colheres de sopa de manteiga - 1 colher de sopa de farinha de trigo - 500ml de leite integral - 1 xícara de queijo parmesão ralado - 1/2 colher de chá de noz-moscada - Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

1 - Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem. 2 - Em outra panela, refogue o presunto, a cebola e os cogumelos na manteiga. 3 - Acrescente a farinha de trigo e misture bem. 4 - Adicione o leite e mexa até engrossar. 5 - Acrescente o queijo parmesão e misture até derreter. 6 - Adicione a noz-moscada, sal e pimenta-do-reino. 7 - Escorra o macarrão e misture com o molho preparado. 8 - Sirva quente e bom apetite!

Conclusão

O macarrão Penne Parisiense é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição completa e saborosa. Com apenas 326 calorias por porção, ele é uma escolha moderadamente calórica e pode fornecer vários benefícios nutricionais importantes para o corpo. Além disso, o seu preparo é fácil e rápido, podendo ser uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e saborosa. Por fim, é sempre importante verificar as informações nutricionais da embalagem antes de consumir e lembrar que ele pode ser combinado com outros ingredientes saudáveis para garantir que você esteja seguindo uma dieta equilibrada.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Macarrao Penne Parisiense?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Macarrao Penne Parisiense?

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