Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Lombo Com Maça?

1 Porçoes Lombo Com Maça tem 163 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Lombo Com Maça?

O Lombo com Maça é uma receita incrível que pode ser apreciada em qualquer ocasião. Essa deliciosa refeição possui apenas 163 calorias e é uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação saudável.

O lombo é uma carne muito conhecida por sua maciez e sabor suave, além de ser uma excelente fonte de proteínas. Já a maçã é uma fruta que traz inúmeros benefícios para a saúde, pois é rica em vitaminas, minerais e fibras.

Ao juntar esses dois ingredientes, temos uma combinação perfeita de sabor e saúde. A mistura de lombo com maçã é um prato que agrada a todos os paladares e é muito fácil de ser preparado.

Para cozinhar o Lombo com Maçã, primeiramente, é necessário temperar o lombo com sal e pimenta-do-reino e, em seguida, grelhá-lo até que fique dourado. Depois de grelhado, é hora de adicionar as maçãs cortadas em fatias finas e deixar cozinhar por alguns minutos, até que a maçã esteja macia.

Essa combinação de Lombo com Maçã pode ser servida tanto no almoço, como no jantar, acompanhada de uma salada de folhas verdes ou arroz integral. Essa refeição é extremamente versátil e oferece uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Para aqueles que desejam uma versão mais light do prato, é possível preparar o lombo assado em vez de grelhado, que é uma opção mais saudável e livre de óleo. Além disso, é importante lembrar que a escolha do tipo de carne e o corte do lombo também influenciam na quantidade de calorias.

Essa receita é uma excelente opção para quem procura uma refeição saborosa e saudável para adicionar em sua dieta diária. O Lombo com Maçã é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes, além de ser fácil e rápido de ser preparado.

Portanto, se você deseja uma refeição saborosa e leve, experimente essa combinação sensacional de Lombo com Maçã. Tenha uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor e prazer de se alimentar bem!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Lombo Com Maça

UnidadeValor
Calorias (kcal)163 kcal
Gordura (g)9.72 g
Carboidratos (g)7.28 g
Proteína (g)12.85 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 24% carboidratos, 43% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Lombo Com Maça?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Lombo Com Maça vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Lombo Com Maça. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Lombo Com Maça contém 163 calorias. 1 Porçoes Lombo Com Maça, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Lombo Com Maça não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Lombo Com Maça em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Lombo Com Maça não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Lombo Com Maça?

Você consumiu 1 Porçoes Lombo Com Maça produtos contendo 163 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Lombo Com Maça está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 163 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 163 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Lombo Com Maça estão listados abaixo.


 

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