A dieta é fundamental para uma vida saudável e há diversas opções para quem quer se alimentar bem. O kibe de frango de forno é uma alternativa deliciosa, com apenas 86 calorias por porção. Essa é uma receita que pode fazer parte da rotina alimentar sem medo, pois além de nutrir, ainda oferece um sabor especial que agrada muito.
O kibe de frango de forno é preparado com carne branca e ele é uma opção saudável em relação aos demais tipos de kibe, que geralmente são feitos com carne de carneiro ou bovina. Além disso, o kibe de frango de forno é preparado sem fritura, o que torna a receita ainda mais equilibrada e saudável.
Outra vantagem do kibe de frango de forno é a proteína de alta qualidade que ele apresenta. O frango é uma fonte importante de proteína, necessária para a reparação e crescimento de tecidos corporais, além de ser um grande aliado na manutenção da massa muscular.
A receita do kibe de frango de forno também leva trigo, que é uma fonte rica em carboidratos complexos, fornecendo energia de forma gradual, sem causar picos de glicemia. Esses carboidratos garantem que o corpo tenha combustível suficiente para exercer suas funções diárias, ao mesmo tempo em que ajudam a manter a sensação de saciedade.
O kibe de frango de forno ainda tem um baixo teor de gordura, o que o torna uma opção ideal para quem busca reduzir o consumo desse nutriente. Inclusive, é importante lembrar que o frango é uma das carnes mais leves e indicadas para quem segue uma dieta equilibrada e saudável.
Além dessas vantagens nutricionais, o kibe de frango de forno é um prato muito versátil. Ele pode ser servido como prato principal em um almoço ou jantar, ou ainda como um petisco para eventos e encontros sociais. Ainda é possível variar a receita, acrescentando temperos ou legumes, sem perder suas propriedades benéficas à saúde.
Por fim, é importante destacar que a porção de kibe de frango de forno tem apenas 86 calorias, o que é uma quantidade consideravelmente baixa, sobretudo quando comparada a outros pratos que possuem um valor calórico muito superior. Sendo assim, o kibe de frango de forno é uma escolha saborosa, saudável e equilibrada para quem se preocupa com a alimentação e busca uma vida mais saudável.
Gostou de aprender sobre os benefícios do kibe de frango de forno para a saúde? Que tal preparar essa deliciosa receita e experimentar todas as vantagens que esse prato oferece? Com certeza, você não irá se arrepender. E o melhor de tudo é que, além de ser uma opção saudável, o kibe de frango de forno é uma delícia e agrada a todos os paladares!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 1.47 g |
Carboidratos (g) | 12.07 g |
Proteína (g) | 6.87 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 59% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno contém 86 calorias. 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno?
Você consumiu 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Kibe De Frango De Forno está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.