Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Hamburgo De Frango?

1 Porçoes Hamburgo De Frango tem 120 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Hamburgo De Frango?

A hamburgueria é um dos lugares preferidos por quem ama se alimentar bem. Existe uma grande variedade de lanches para atender a todos os gostos. E se você é alguém que gosta de frango, mas quer uma opção mais leve e saudável, o Hamburgo de frango é a escolha ideal. Com apenas 120 calorias, este é um lanche saboroso, saudável e perfeito para quem deseja manter a forma.

O Hamburgo de frango é muito saboroso e tem um aroma irresistível. Ele é preparado com filé de frango desfiado e temperado com especiarias. O pão é levemente tostado e crocante, o que torna o lanche ainda mais delicioso. Alguns adicionam saladas e outros ingredientes para deixar ainda mais completo. O melhor de tudo é que ele contém muito menos gordura do que o hambúrguer de carne, tornando-o uma opção mais saudável para quem busca uma vida mais equilibrada.

São muitos os benefícios em consumir um Hamburgo de frango. Ele é uma ótima fonte de proteína, oferecendo todos os aminoácidos essenciais para o bom funcionamento do corpo. O frango é uma das melhores fontes de proteína magra e essencial para o crescimento e reparação de tecidos. Uma porção adequada de frango pode fornecer até 25% da ingestão diária recomendada de proteína, tornando-o uma ótima fonte de nutrição para pessoas de todas as idades.

Além disso, o Hamburgo de frango é uma opção bem mais saudável do que o hambúrguer de carne. Ele é rico em nutrientes e vitaminas e tem muito menos gordura saturada do que a carne vermelha. As aves também são uma boa fonte de niacina, selênio, vitamina B6 e fósforo. Esses nutrientes ajudam na prevenção de doenças, no fortalecimento do sistema imunológico e no suporte à saúde mental.

O Hamburgo de frango é uma opção ideal para quem deseja perder peso. Uma porção deste alimento contém apenas 120 calorias e é uma ótima maneira de satisfazer a fome entre as refeições. É uma excelente fonte de proteína que pode ajudar a manter a sensação de saciedade por mais tempo, reduzindo a ingestão de calorias e facilitando a perda de peso.

Mas existem algumas coisas importantes que você precisa ter em mente ao escolher um Hamburgo de frango. Certifique-se de que o frango utilizado no preparo é de alta qualidade e baixo teor de gordura. Alguns lugares adicionam molhos com alto teor de gordura, assim você deve ler o cardápio para saber o que há na composição do seu Hamburgo de frango. Para complementar a refeição, você pode consumi-lo junto com uma salada de vegetais frescos e um suco natural.

O Hamburgo de frango é um lanche saboroso, saudável e fácil de preparar. Ele é bastante versátil e pode ser adequado a qualquer paladar. Ele é ideal para quem não quer perder o sabor, mas deseja seguir uma dieta saudável e equilibrada. É uma opção perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada em seu dia a dia. Então, na próxima vez que você estiver com fome e quiser algo delicioso e saudável, escolha um Hamburgo de frango.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Hamburgo De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)120 kcal
Gordura (g)1.93 g
Carboidratos (g)5.98 g
Proteína (g)18.72 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 22% carboidratos, 70% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Hamburgo De Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Hamburgo De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Hamburgo De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Hamburgo De Frango contém 120 calorias. 1 Porçoes Hamburgo De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Hamburgo De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Hamburgo De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Hamburgo De Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Hamburgo De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Hamburgo De Frango produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Hamburgo De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Hamburgo De Frango estão listados abaixo.


 

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