Guacamole é uma das receitas mais populares da culinária mexicana. É fácil de fazer, deliciosa e pode ser consumida como uma opção saudável para o lanche ou como acompanhamento de diversas receitas. A versão Guacamole com Manga também é um prato bastante prático que pode ser preparado rapidamente e possui um toque adocicado inigualável.

A porção de Guacamole com Manga possui 209 calorias, tornando-a uma receita saudável e saborosa. Além disso, a manga é uma fruta rica em fibras e vitaminas, que contribuem para o bom funcionamento do sistema digestivo e oferecem uma grande variedade de benefícios à saúde.

Para preparar essa receita, você vai precisar de manga, três abacates maduros, dois tomates, cebola roxa, suco de limão, sal e coentro a gosto. Comece misturando a manga cortada em cubos com os tomates picados em uma tigela. Em seguida, adicione a cebola roxa picada por cima e misture tudo novamente.

Em uma tigela separada, amasse os abacates e adicione o suco de limão e o sal. Adicione a mistura de manga e tomate e misture bem. Finalize com coentro picado a gosto.

Além de ser uma opção saudável para o lanche, o Guacamole com Manga também é uma ótima opção para acompanhar vários pratos. Pode ser usado para acompanhar batatas fritas, quesadillas, tacos, e até mesmo para mergulhar vegetais crus ou pão pita.

Outro benefício do Guacamole com Manga é a facilidade de preparo. A receita pode ser feita em poucos minutos e não requer habilidades culinárias avançadas. É uma boa alternativa para quem possui pouco tempo para cozinhar e busca uma receita saborosa e nutritiva.

Embora seja uma receita saudável, é importante consumir o Guacamole com Manga com moderação. O abacate, embora seja fonte de gorduras boas, possui muitas calorias e pode contribuir para o ganho de peso se consumido em excesso. Além disso, é importante escolher uma manga madura e não muito doce para não adicionar muitas calorias adicionais à receita.

Em resumo, o Guacamole com Manga é uma ótima opção para quem busca uma receita saudável, saborosa, fácil de fazer e que pode ser utilizada em diversas situações. Sua combinação de abacate com manga é uma opção para quem busca adicionar uma opção mais doce a receita. Lembre-se de consumir com moderação e de escolher ingredientes saudáveis e frescos para preparar o prato.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Guacamole Con Mango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Guacamole Con Mango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Guacamole Con Mango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Guacamole Con Mango contém 209 calorias. 1 Porçoes Guacamole Con Mango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Guacamole Con Mango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Guacamole Con Mango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Guacamole Con Mango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Guacamole Con Mango?

Você consumiu 1 Porçoes Guacamole Con Mango produtos contendo 209 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Guacamole Con Mango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 209 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Guacamole Con Mango estão listados abaixo.