Gelado de maracujá é uma sobremesa deliciosa e refrescante, ideal para dias quentes. Ela é feita com polpa de maracujá, leite condensado e creme de leite, transformando-se em uma sobremesa irresistível.

Além de ser muito saborosa, esta sobremesa pode ser uma boa opção para quem busca uma alimentação mais saudável. A porção de gelado de maracujá contém cerca de 211 calorias, o que é relativamente baixo para uma sobremesa.

O maracujá é rico em vitamina C e fibras, além de possuir propriedades antioxidantes. Isso significa que, ao consumir esta fruta, estamos contribuindo para a proteção do nosso corpo contra doenças e envelhecimento precoce.

Ao optar por um gelado de maracujá caseiro, podemos garantir que estamos consumindo uma sobremesa sem conservantes ou corantes artificiais, o que a torna ainda mais saudável.

Para preparar a receita de gelado de maracujá, basta bater no liquidificador a polpa da fruta, o leite condensado e o creme de leite até obter uma mistura homogênea. Despeje a mistura em um recipiente e leve ao congelador por cerca de 4 horas.

Ao servir, podemos acrescentar algumas sementes da fruta por cima, para dar um toque especial e crocante ao gelado.

Outra opção é servir acompanhado de frutas frescas, como morangos, kiwis ou mangas. Essa combinação de sabores pode tornar a sobremesa ainda mais especial e nutritiva.

É importante lembrar que, apesar de ser uma sobremesa relativamente saudável, deve ser consumida com moderação. Uma porção adequada é de cerca de 100 gramas. Caso contrário, o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde.

Em resumo, o gelado de maracujá pode ser uma opção deliciosa e saudável de sobremesa, especialmente quando preparado em casa com ingredientes naturais. Além disso, ele possui poucas calorias, o que o torna uma opção mais leve para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Vale a pena experimentar!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Gelado De Maracujá?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Gelado De Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Gelado De Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Gelado De Maracujá contém 211 calorias. 1 Porçoes Gelado De Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Gelado De Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Gelado De Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Gelado De Maracujá não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Gelado De Maracujá?

Você consumiu 1 Porçoes Gelado De Maracujá produtos contendo 211 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Gelado De Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 211 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Gelado De Maracujá estão listados abaixo.