O sanduíche de ovo é uma opção bastante popular entre os brasileiros, seja para o café da manhã, lanche ou até mesmo para o jantar. E se você procura uma porção que seja prática e saborosa, o FS Sanduíche Ovo pode ser a escolha perfeita, oferecendo uma refeição rápida e sem muitas calorias a mais no seu cardápio.
Com apenas uma porção do FS Sanduíche Ovo você irá consumir cerca de 367 calorias. Mas é importante destacar que o valor calórico pode variar dependendo dos ingredientes utilizados no preparo, como o tipo de pão, queijo e outros complementos.
Uma das grandes vantagens deste sanduíche é a versatilidade, permitindo que você possa variar entre diferentes ingredientes e fazer a sua própria combinação, de acordo com o seu gosto e necessidades nutricionais. Por exemplo, se você busca um sanduíche com menos calorias, pode optar por pão integral, clara de ovo em vez de ovo inteiro e adicionar diversos tipos de verduras e legumes.
Outra vantagem do FS Sanduíche Ovo é a praticidade no preparo. Com poucos minutos, você tem uma refeição quente e saborosa para aproveitar no café da manhã ou no lanche. Não é preciso ter grandes habilidades na cozinha para preparar este sanduíche, e ele pode ser uma ótima alternativa para quem tem uma rotina agitada e pouco tempo disponível para cozinhar.
Uma dica importante é incluir o FS Sanduíche Ovo em uma dieta equilibrada, combinando com outros alimentos saudáveis, como frutas, iogurtes, cereais integrais e porções de proteínas magras. Desta forma, é possível manter uma alimentação balanceada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Além disso, ao escolher uma porção do FS Sanduíche Ovo como opção de refeição, você terá a garantia de estar consumindo um prato preparado com ingredientes selecionados e de qualidade. A marca FS tem grande reconhecimento no mercado, oferecendo uma variedade de alimentos práticos e saudáveis para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa.
Em resumo, a porção FS Sanduíche Ovo é uma ótima opção para quem busca praticidade, sabor e uma refeição com poucas calorias. Com diversos ingredientes disponíveis no mercado, é possível preparar uma combinação que atenda às suas necessidades nutricionais e ainda mantenha o sabor. E, mais do que isso, os produtos da marca FS garantem qualidade e segurança alimentar, sendo uma escolha saudável e confiável para quem busca uma alimentação equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 367 kcal |
Gordura (g) | 18.75 g |
Carboidratos (g) | 19.61 g |
Proteína (g) | 27.63 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 30% carboidratos, 42% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1 vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1 é 367 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1 com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1?
Você consumiu 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1 produto com 367 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes FS Sanduiche Ovo 1 está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 367 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 367 calorias.
- 61 MinuAndar
- 28 Minu Corre
- 52 Minu Ciclo
- 36 Minu Nadar
* Você queimará 367 calorias depois de praticar um dos esportes acima.