Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Fricassê Roberta?

1 Porçoes Fricassê Roberta tem 164 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Fricassê Roberta?

Com a vida cada vez mais corrida, muitas vezes é difícil encontrar tempo para cozinhar uma refeição saudável e saborosa. Por isso, cada vez mais pessoas têm adotado a prática de preparar suas marmitas para levar ao trabalho ou para os compromissos diários. E uma opção que tem conquistado muitos adeptos é o fricassê de frango, um prato delicioso e fácil de preparar. Uma porção de fricassê Roberta conta com apenas 164 calorias, tornando-o uma opção saudável e leve.

O fricassê é uma receita tradicional da culinária francesa que pode ser preparada com frango, carne ou peixe. Na versão brasileira, é feito com frango desfiado e um molho branco cremoso. É uma receita muito versátil, podendo ser acompanhada por arroz, batata palha e até mesmo por uma salada.

A porção de fricassê Roberta é uma opção saudável para quem busca uma refeição completa e nutritiva. Além do frango desfiado, que é uma fonte de proteína importante para o organismo, o prato leva milho, ervilha, palmito e queijo mussarela. Esses ingredientes possuem fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Além de ser uma refeição saudável, o fricassê Roberta também é muito saboroso. O queijo mussarela dá um toque especial ao prato, deixando-o ainda mais gostoso. E o molho branco cremoso é irresistível, proporcionando uma experiência gastronômica única.

Outra vantagem do fricassê de frango é que ele é fácil de preparar e pode ser feito em grande quantidade para ser consumido ao longo da semana. É possível encontrar diversas receitas na internet e adaptá-las de acordo com o gosto pessoal. Além disso, o prato é bastante popular e pode ser encontrado em muitos restaurantes e lanchonetes.

Para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação saudável, é importante ter em mente que nem todos os fricassês são saudáveis. Algumas versões podem ser muito calóricas, visto que utilizam ingredientes como creme de leite e requeijão. Por isso, é importante optar por receitas mais leves e equilibradas, como o fricassê Roberta.

Em resumo, a porção de fricassê Roberta é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável, saborosa e fácil de preparar. É uma receita versátil, que pode ser consumida em diferentes ocasiões e acompanhada por diversas opções. Além disso, a porção contém apenas 164 calorias, o que a torna uma opção leve e compatível com uma dieta saudável. Experimente você também e desfrute de uma refeição deliciosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fricassê Roberta

UnidadeValor
Calorias (kcal)164 kcal
Gordura (g)6.29 g
Carboidratos (g)5.72 g
Proteína (g)20.43 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 18% carboidratos, 63% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fricassê Roberta?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fricassê Roberta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fricassê Roberta. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fricassê Roberta contém 164 calorias. 1 Porçoes Fricassê Roberta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fricassê Roberta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fricassê Roberta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fricassê Roberta não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fricassê Roberta?

Você consumiu 1 Porçoes Fricassê Roberta produtos contendo 164 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fricassê Roberta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 164 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 164 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Fricassê Roberta estão listados abaixo.


 

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