A receita de Frango com Salsinha da Fê é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma refeição equilibrada e leve. Com apenas 229 calorias por porção, ela é ideal para quem está de olho na balança e não quer abrir mão do sabor.

Os ingredientes utilizados na preparação são simples e fáceis de encontrar em qualquer mercado ou hortifruti. Além do frango e da salsinha, a receita conta com alho, cebola, suco de limão, azeite de oliva, sal e pimenta do reino. Todos esses ingredientes possuem propriedades nutritivas importantes para uma alimentação saudável.

O frango é uma excelente fonte de proteína magra, essencial para a manutenção e construção dos tecidos musculares. Além disso, ele é rico em vitaminas do complexo B, que ajudam no metabolismo energético e no bom funcionamento do sistema nervoso. Já a salsinha é uma ótima fonte de vitamina C, que é um poderoso antioxidante, e também possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas.

O alho e a cebola são ingredientes muito utilizados na culinária brasileira e, além de dar sabor aos pratos, também possuem propriedades benéficas para a saúde. O alho tem ação antibacteriana, antifúngica e antiviral, além de ajudar a regular o colesterol e a pressão arterial. Já a cebola é rica em compostos antioxidantes e também ajuda a controlar a pressão arterial.

O suco de limão é uma fonte importante de vitamina C e ajuda a melhorar a absorção de ferro pelos alimentos, o que é especialmente importante para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Já o azeite de oliva é uma fonte de gordura saudável, que ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

Além de ser uma opção saudável e nutritiva, a receita de Frango com Salsinha da Fê é muito fácil de preparar. Basta temperar o frango com sal, pimenta do reino e o suco de limão, e deixar descansar por alguns minutos. Em seguida, é só refogar a cebola e o alho em um pouco de azeite, adicionar o frango e deixar cozinhar por alguns minutos. Por fim, é só adicionar a salsinha picada e servir.

Para quem está seguindo uma dieta com restrição calórica, essa receita é uma ótima opção de prato principal, que proporciona saciedade e ajuda a controlar o apetite. Além disso, como a receita é muito versátil, é possível variar os temperos e os acompanhamentos, criando pratos deliciosos e nutritivos.

Em resumo, a receita de Frango com Salsinha da Fê é uma opção saudável, saborosa e fácil de preparar, ideal para quem busca uma refeição equilibrada e com poucas calorias. Com ingredientes simples e nutritivos, ela pode ser uma opção muito interessante para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê contém 229 calorias. 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê produtos contendo 229 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 229 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Com Salsinha Da Fê estão listados abaixo.